Vários estudos mostram que a coesão de uma equipa de trabalho está diretamente relacionada com o desempenho dos seus colaboradores. Desta forma, torna-se essencial compreender as melhores estratégias para os manter motivados e unidos.
Uma das formas possíveis é através do team building, que promove a melhoria da dinâmica de grupo, e beneficia uma empresa a vários níveis, tais como:
- Diminuição da rotatividade das equipas. Estudos demonstram que a coesão da equipa ajuda à retenção de talento;
- Fortalecimento da cultura da empresa. As atividades de team building são uma boa maneira de mostrar apreço e suavizar a hierarquia nas equipas;
- Gestão do trabalho remoto. A necessidade de interações sociais entre colegas aumentou com o teletrabalho. Seja online ou offline, as atividades de team building trazem de volta a sensação de comunidade.
Ao mesmo tempo, não é segredo que o desporto e o movimento são cruciais para a saúde mental e física das pessoas, ainda mais quando praticados em grupo. Quando combinamos o team building com o desporto, colhemos os benefícios dos dois. São eles:
- Fortalecimento do espírito de equipa;
- Revelação de interesses em comum;
- Aumento do desempenho da equipa;
- Desenvolvimento da confiança;
- Estimulação da ambição.
Assim, no seu mais recente e-book, o Urban Sports Club reúne algumas opções de team bulding que podem ajudar a aumentar a produtividade de uma empresa.
1. Criar uma equipa de futebol. Uma equipa de futebol no local de trabalho é uma ótima forma de desenvolver o espírito de equipa. Com a subscrição Urban Sports Club, os colaboradores podem alugar um campo de futebol entre todos e marcar um dia fixo de treinos na agenda. Podem até competir com outras equipas e empresas. Tanto a equipa como os apoiantes da empresa deixam-se levar pela emoção, criando laços fortes e passa a ser um motivo de conversa entre todos.
2. Marcar uma atividade regular à hora do almoço. A hora de almoço pode ser aproveitada em equipa através da organização de uma aula semanal para os colaboradores participarem. Quer seja num estúdio de yoga perto do escritório, numa parede de escalada ou num recinto de CrossFit, a equipa ficará expectante pelo evento de cada semana e a seguir ao treino poderão, até, almoçar em conjunto.
3. Organizar um evento de plogging. O plogging é uma tendência originária da Suécia, mas é muito popular a nível mundial. É uma combinação de “jogging” com a palavra sueca “plocka” que significa “recolher”. O plogging combina jogging com a recolha de lixo nas ruas e na natureza, proporcionando aos colaboradores de uma empresa a oportunidade de praticarem exercício físico e, ao mesmo tempo, cuidarem do meio ambiente.
4. Participar numa corrida da empresa. A corrida é uma ótima forma para os colegas se conhecerem uns aos outros, descobrir interesses em comum e alcançar os objetivos em conjunto. A equipa pode inscrever-se numa corrida de 10 km (ou numa meia-maratona para os mais ambiciosos) e organizar sessões de treino em grupo.
5. Planear uma escapadela profissional. Uma escapadela profissional são umas férias combinadas com o trabalho e é a derradeira solução de team building. Embora acarrete custos, a empresa irá colher os benefícios. Depois de passarem vários dias juntos, os membros da equipa irão sentir-se mais próximos e desenvolver relacionamentos genuínos. Esta camaradagem irá criar uma comunicação interna mais fácil e reduzir significativamente o conflito. Nessa escapadela será importante incluir uma atividade desportiva, como uma caminhada, para que a equipa tenha tempo de conversar e de se conhecer.
Uma subscrição de desporto para empresas do Urban Sports Club irá motivar as equipas a praticar exercício físico em conjunto. O Urban Sports Club, através dos seus parceiros, dispõe de uma vasta gama de atividades que irão reforçar o espírito de equipa e a coesão, tais como o estúdio de yoga Manna, a Search Surf School, a Escala 25, a Quinta de Monserrate entre muitos outros.
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