Quer seja numa entrevista de emprego, quer se dirija a um pequeno grupo ou esteja atrás de um pódio em frente de centenas de pessoas, falar em público pode ser inquietante e assustador para alguns, enquanto para outros parece inofensivo. A Adecco Portugal reuniu seis dicas que o podem ajudar a descomprimir e a tornar-se um orador público. Tudo passa por saber como comunicar eficazmente: diga adeus ao ‘medo do palco’ e aposte no seu desenvolvimento pessoal e profissional.
PONTOS-CHAVE PARA FALAR EM PÚBLICO
Para a maioria das pessoas, falar em público não é um atributo natural. Os bons oradores são feitos, não nascem. Mesmo aqueles que parecem ser oradores naturais seguem sempre três regras: preparar, praticar e personalizar. Além disso, nunca faz mal ter sempre em mente os seguintes pontos-chave:
#1 SER TRANSPARENTE E ACESSÍVEL
Crie uma ligação autêntica mostrando a sua vulnerabilidade: mostrar-se de forma genuína ajuda a encurtar a distância com o público e faz com que a sua mensagem tenha mais impacto.
#2 SER HONESTO E CORAJOSO
Fale francamente sobre as coisas pessoais que tendemos a esconder. A verdade é libertadora e comunicá-la ao público destrói os receios sobre a forma técnica do seu discurso.
#3 COLOCAR ENERGIA, SENTIMENTO E PROPÓSITO NO DISCURSO PÚBLICO
Abrace os medos e use a energia nervosa em seu proveito. O orador traz energia ao seu público através da paixão e emoção, o que torna os discursos mais memoráveis. Transmita as suas emoções ao seu público e ligue-se ao propósito da sua conversa para a tornar mais impactante.
#4 USAR LINGUAGEM CORPORAL ELEGANTE
Pratique os gestos de mãos e toda a linguagem corporal de forma que o seu corpo se torne uma extensão da sua mensagem. O público deve ser cativado e não distraído pelo que está a fazer com o seu corpo. Distribua o seu peso igualmente, seja simétrico com a sua postura, mostre as suas mãos, olhe diretamente para a audiência e estabeleça contacto visual quase constante.
#5 INTERAGIR COM O SEU PÚBLICO
Os oradores mais carismáticos, charmosos e magnéticos envolvem pessoalmente o público e estabelecem uma relação sincera. Referem-se a oradores anteriores, lembram-se de nomes e detalhes, e colocam a audiência do seu lado desde o início.
#6 TRABALHAR A SUA ‘ATITUDE’
Não seja uma daquelas pessoas que se iludem a si mesmas a pensar que os seus complexos e falta de graça sociais são manifestações sinceras de individualismo ou de uma personalidade ‘autêntica’. As pessoas não o ouvem, ou não respeitam o seu ponto de vista, se estiver continuamente de uma forma estranha, abrupta, disruptiva ou embaraçosa. Em suma, se for arrogante, pode acabar por minar a causa ou ideia que está a apresentar, porque vai levar as pessoas a discordarem de si. A forma como se comunica com as pessoas é importante, estabelecer empatia é fulcral. Pode estar perante uma audiência justa ou empurrar as pessoas para o campo oposto – a escolha é sua!
Qualquer pessoa pode tornar-se um grande orador público. É preciso apenas preparação, prática e um pouco de personalidade. Falar em público é uma competência que o ajudará tanto na sua vida profissional como pessoal.
