ASSINAR NEWSLETTER
Terça-feira, Outubro 27, 2026
  • Login
RHmagazine
  • RHmagazineLEIA AQUI GRATUITAMENTE!
    • Ler a RHmagazine Digital GRATUITAMENTE
    • Saiba mais sobre a RHmagazine
    • Arquivo de edições da RHmagazine
    • Assinar a RHmagazine (papel)
  • ATUALIDADE
    • MERCADORH
      • NOTÍCIAS DO MERCADORH
      • PESSOASRH
      • PASSAPORTE
      • CRÓNICAS & OPINIÃO
      • MERCADO DOS BENEFÍCIOS by Edenred
    • ESTRATÉGIA
      • RECRUTAMENTO & ONBOARDING
      • APRENDIZAGEM, FORMAÇÃO E COACHING
      • SAÚDE E BEM ESTAR
      • COMPENSAÇÃO & REMUNERAÇÃO
      • SOFTWARES RH
      • DIREITO DO TRABALHO
      • TENDÊNCIAS RH
      • GESTÃO DA CARREIRA RH
      • ARTIGOS TÉCNICOS
  • EVENTOSRH
    • EVENTOS ONLINE WEBINARS
    • EVENTOS PRESENCIAIS
  • BIBLIOTECARH
    • GUIAS | EBOOKS | ESTUDOS
    • PODCASTS
  • FORNECEDORESRH
  • employer branding
  • FormaçãoRH
  • Sobre nós
No Result
View All Result
RHmagazine
No Result
View All Result

As férias ainda nem começaram e já está de rastos? Eis cinco formas de reduzir o stress

O ManpowerGroup partilha cinco estratégias para reduzir o stress e preparar a ausência sem sobressaltos.

IIRH Por IIRH
17 de Julho, 2026
em DESTAQUES, SAÚDE E BEM-ESTAR
0
Trabalho Híbrido e stress: conheça as origens do problema
8
Partilhas
92
Visualizações

À

medida que se aproxima o período de férias de verão, a pressão no trabalho tende a intensificar-se. Cumprir prazos, responder a pedidos de última hora e preparar a ausência tornam-se desafios que podem dificultar precisamente aquilo que este período do ano deveria proporcionar: desligar.

Segundo o ManpowerGroup, uma preparação atempada permite reduzir a pressão antes da pausa e regressar ao trabalho de forma mais tranquila. Planeamento, prioridades claras e comunicação eficaz são, por isso, fatores determinantes para que o período de descanso cumpra verdadeiramente o seu objetivo.

Para ajudar a reduzir o stress, o ManpowerGroup reuniu um conjunto de recomendações. Ei-las abaixo:

  1. Planeie com antecedência: a preparação deve começar várias semanas antes da ausência, revendo projetos em curso, prazos e reuniões críticas. Este planeamento permite redistribuir trabalho, antecipar constrangimentos e evitar a concentração de tarefas nos últimos dias;
  2. Defina prioridades: nem tudo precisa de ficar concluído antes das férias. Distinguir o que é realmente urgente do que pode ser reprogramado ajuda a reduzir a sobrecarga e a concentrar esforços nas tarefas com maior impacto;
  3. Delegue com contexto: mais do que distribuir tarefas, importa garantir que quem fica dispõe da informação necessária para dar continuidade ao trabalho. Documentação organizada, prioridades definidas e contactos identificados facilitam a transição e reduzem interrupções durante a ausência;
  4. Simplifique processos: automatizar respostas, recorrer a modelos de comunicação ou eliminar tarefas repetitivas são pequenas medidas que podem aliviar a carga de trabalho nos dias que antecedem as férias;
  5. Comunique a ausência com antecedência: informar equipas, clientes e parceiros sobre datas, prazos e responsáveis durante o período de férias ajuda a gerir expectativas e evita pedidos urgentes de última hora.

Aproveite e leia já as últimas edições da RHmagazine AQUI

Mais sobre bem estarequilíbrio entre vida pessoal e profissionalfériasférias de verãogestão do tempoManpowerGroupOrganizaçãoprodutividadeSaúde mentalStress
Notícia anterior

Férias à vista? Aprenda a transformar a sua mensagem de out-of-office num postal criado por IA

Notícia seguinte

Crónica. “Quem cuida de quem cuida? O direito de desligar como estratégia de gestão!”, por Vítor Silva

Recomendamos

Crónica: O que é isso de Mindset Digital? – por Catarina João Morgado, PwC’s Academy

“A longevidade e as escolhas de vida(s)”, por Catarina João Morgado

27 de Outubro, 2026
De que serve oferecer um benefício se os trabalhadores não o querem utilizar?

De que serve oferecer um benefício se os trabalhadores não o querem utilizar?

27 de Outubro, 2026
Tem uma proposta de emprego em vista? Nova funcionalidade da Coverflex quer garantir que não lhe escapa nenhum detalhe

Reforma laboral vai mesmo avançar? Ministra do Trabalho considera-a “inevitável”, mas deixa dúvida no ar

27 de Outubro, 2026
Teletrabalho por prescrição: é uma obrigação?

Trabalho suplementar: é sempre exigível pagamento?

26 de Outubro, 2026
Factorial apresenta novo posicionamento. Saiba o que está por detrás da mudança

Factorial apresenta novo posicionamento. Saiba o que está por detrás da mudança

26 de Outubro, 2026
Luís García Bocos começou como estagiário na Vodafone. Mais de uma década depois, assume a direção de RH em Portugal

Luís García Bocos começou como estagiário na Vodafone. Mais de uma década depois, assume a direção de RH em Portugal

26 de Outubro, 2026
VEJA MAIS
Notícia seguinte
Crónica. “Resoluções de Ano Novo: uma oportunidade estratégica”, por Vítor Silva

Crónica. "Quem cuida de quem cuida? O direito de desligar como estratégia de gestão!", por Vítor Silva

  • MAIS POPULARES
  • ÚLTIMAS
Coverflex prevê subida nos custos dos seguros de saúde das empresas em Portugal

O seu salário líquido vai aumentar em novembro. Simule aqui quanto vai receber a mais com a descida de 50% do IRS

21 de Outubro, 2026
Estes foram os seis temas críticos que fizeram cair o acordo da reforma laboral

O salário mínimo vai subir em 2027. Saiba quais os três valores em cima da mesa

12 de Outubro, 2026
Luís García Bocos começou como estagiário na Vodafone. Mais de uma década depois, assume a direção de RH em Portugal

Luís García Bocos começou como estagiário na Vodafone. Mais de uma década depois, assume a direção de RH em Portugal

26 de Outubro, 2026
Crónica: O que é isso de Mindset Digital? – por Catarina João Morgado, PwC’s Academy

“A longevidade e as escolhas de vida(s)”, por Catarina João Morgado

27 de Outubro, 2026
De que serve oferecer um benefício se os trabalhadores não o querem utilizar?

De que serve oferecer um benefício se os trabalhadores não o querem utilizar?

27 de Outubro, 2026
Tem uma proposta de emprego em vista? Nova funcionalidade da Coverflex quer garantir que não lhe escapa nenhum detalhe

Reforma laboral vai mesmo avançar? Ministra do Trabalho considera-a “inevitável”, mas deixa dúvida no ar

27 de Outubro, 2026

Agenda de Eventos

Nov 3
Novembro 3 @ 8:00 - Novembro 5 @ 17:00

Conferência: Labour Law Day

Nov 4
Novembro 4 @ 8:00 - Novembro 6 @ 17:00

Conferência: Transparência Salarial

Nov 4
10:00 - 16:00

This Is Me- Associação Salvador

Nov 24
Novembro 24 @ 8:00 - Novembro 26 @ 17:00

Conferência: People Analytics Day

Ver calendário
TODOS OS EPISÓDIOS AQUI

Passaporte

Luís García Bocos começou como estagiário na Vodafone. Mais de uma década depois, assume a direção de RH em Portugal

Luís García Bocos começou como estagiário na Vodafone. Mais de uma década depois, assume a direção de RH em Portugal

26 de Outubro, 2026
Entrou na Eurofirms em 2017 e agora vai liderar a operação em Portugal. Conheça Lucília Queirós

Entrou na Eurofirms em 2017 e agora vai liderar a operação em Portugal. Conheça Lucília Queirós

21 de Outubro, 2026
Da Academia Montepio à Federação Portuguesa de Futebol. O novo desafio de Lurdes Romeiro Serrão

Da Academia Montepio à Federação Portuguesa de Futebol. O novo desafio de Lurdes Romeiro Serrão

13 de Outubro, 2026

Newsletter Semanal

  • 15.2k Fans
  • 3k Followers
  • 1.4k Subscribers

RHmagazine | Leia gratuitamente

Vídeos | Eventos by iiRH

https://www.youtube.com/watch?v=gaMUX4V0g_k
https://www.youtube.com/watch?v=2vJi28grd30&t=16s

assinatura da newsletter

O IIRH-Instituto de Informação em Recursos Humanos é o mais importante ponto de encontro do setor da Gestão de Pessoas de Portugal e é detentor da marca RHmagazine. No IIRH proporcionamos interações relevantes aos profissionais de Recursos Humanos, a empresas fornecedoras do setor e a estudiosos da área. Somos inovadores e influentes, criamos conhecimento através dos nossos Estudos e Publicações (RHmagazine, Guias práticos e eBooks) e proporcionamos experiências diferenciadoras de networking nos nossos eventos físicos (Fórum RH, Global Talent Day e Prémios RH) e digitais (webinares). 

Compartilhamos informações transformadoras para as empresas. Facilitamos o networking , criamos oportunidades!  

Somos 100% RH há 28 anos!

Acompanhe-nos nas Redes Socias

Twitter Facebook-f Youtube Instagram Linkedin

© 2020 IIRH. All rights reserved.

Made with ❤ by JCG

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • RHmagazine
    • Ler a RHmagazine Digital GRATUITAMENTE
    • Saiba mais sobre a RHmagazine
    • Arquivo de edições da RHmagazine
    • Assinar a RHmagazine (papel)
  • ATUALIDADE
    • MERCADORH
      • NOTÍCIAS DO MERCADORH
      • PESSOASRH
      • PASSAPORTE
      • CRÓNICAS & OPINIÃO
      • MERCADO DOS BENEFÍCIOS by Edenred
    • ESTRATÉGIA
      • RECRUTAMENTO & ONBOARDING
      • APRENDIZAGEM, FORMAÇÃO E COACHING
      • SAÚDE E BEM ESTAR
      • COMPENSAÇÃO & REMUNERAÇÃO
      • SOFTWARES RH
      • DIREITO DO TRABALHO
      • TENDÊNCIAS RH
      • GESTÃO DA CARREIRA RH
      • ARTIGOS TÉCNICOS
  • EVENTOSRH
    • EVENTOS ONLINE WEBINARS
    • EVENTOS PRESENCIAIS
  • BIBLIOTECARH
    • GUIAS | EBOOKS | ESTUDOS
    • PODCASTS
  • FORNECEDORESRH
  • employer branding
  • FormaçãoRH
  • Sobre nós

© 2020 IIRH - All rights reserved. (function(e,t,o,n,p,r,i){e.visitorGlobalObjectAlias=n;e[e.visitorGlobalObjectAlias]=e[e.visitorGlobalObjectAlias]||function(){(e[e.visitorGlobalObjectAlias].q=e[e.visitorGlobalObjectAlias].q||[]).push(arguments)};e[e.visitorGlobalObjectAlias].l=(new Date).getTime();r=t.createElement("script");r.src=o;r.async=true;i=t.getElementsByTagName("script")[0];i.parentNode.insertBefore(r,i)})(window,document,"https://diffuser-cdn.app-us1.com/diffuser/diffuser.js","vgo"); vgo('setAccount', '610690736'); vgo('setTrackByDefault', true); vgo('process');