Elaborar o primeiro currículo pode ser um dos maiores desafios para quem inicia a carreira. Sem experiência profissional formal, muitos jovens sentem dificuldade em organizar a informação e mostrar o seu valor.
“Um CV bem estruturado pode abrir portas mesmo sem experiência formal, desde que competências, motivações e vontade de aprender estejam evidenciadas. Hoje, as power skills são mais valiosas do que nunca, porque resistem à automatização e diferenciam pessoas de algoritmos”, sublinha Vera Alves, Senior Talent Advisor da INTOO Portugal, em comunicado. “O papel inicial do CV é construir uma narrativa que evidencie capacidade de aprendizagem, adaptação e motivação. Valorizar o que já se sabe e demonstrar desejo de evoluir é essencial.”
Para apoiar os mais jovens nesta etapa, a INTOO Portugal, marca da Gi Group Holding especializada em outplacement, career advice e talent development, reuniu um conjunto de recomendações práticas para criar um CV competitivo:
1- Estrutura deve ser clara e objetiva
- Limite a informação a uma página;
- Layout deve ser “limpo” e organizado;
- Priorize a clareza na apresentação das informações.
2- Escreva um resumo de perfil
- Apresente-se brevemente e destaque as suas motivações;
- Mostre projetos ou experiências que evidenciem competências chave;
- Demonstre o valor que podes acrescentar à empresa.
3- Destaque as suas competências
- Destaque soft skills e hard skills;
- Inclua competências adquiridas em formações, trabalhos pontuais ou projetos extracurriculares.
4- Formação académica
- Organize a informação por ordem cronológica inversa;
- Inclua curso, instituição e datas;
- Refira experiências internacionais, como Erasmus, Rotary Youth Exchange ou programas de mobilidade.
5- Experiência profissional
- Inclua estágios, trabalhos sazonais ou part-time;
- Use bullet points para descrever tarefas;
- Aplique a técnica STAR para traduzir experiências em competências concretas.
6- Inclua atividades extracurriculares
- Voluntariado, associações, formações complementares;
- Evidencie competências adquiridas e demonstração de proatividade.
7- Destaque hobbies
- Selecione atividades que podem servir de quebra-gelo em entrevistas;
- Mostre personalidade e interesses fora do contexto profissional.
8- Faça uma revisão final
- Corrija erros ortográficos;
- Confirme datas e detalhes de formação/experiência;
- Peça feedback a alguém de confiança sobre a clareza e mensagem do CV.
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