Tradução pelo Comité de Comunicação da ICF Portugal de um artigo de Cheryl I. Procter-Rogers, PCC, disponível no blog da ICF Global.
Se é proprietário de um veículo, quer ter a certeza que o seu carro o leva onde precisa e quer, mas raramente vai ao mecânico ver se tudo está tudo bem, e, de repente, o impensável acontece: o carro estraga-se! Metaforicamente, o mesmo pode ser dito de alguns clientes de coaching.
Enquanto coaches recebemos uma chamada de emergência só quando tudo colapsa, ou quando eles sentem que algo está errado. As boas notícias? Eles estão confiantes de que, enquanto coaches, podemos ajudar. Eles voltam porque sabem que o coaching funciona!
Contactar o seu coach de tempos a tempos, costuma ser visto como inútil e como uma despesa desnecessária. Mas na verdade, pequenos “ajustes” são menos onerosos quando comparados com o custo de uma revisão ou substituição do motor. Contactos regulares com o seu coach podem ajudar a evitar danos maiores que podem passar despercebidos, até que é tarde demais. Aqui estão cinco sinais de que você, um ex-cliente de coaching, está na altura para uma “revisão”:
Ocasionalmente, tem paragens ou falhas
Não acontece com frequência, mas ocasionalmente, você não está bem e não há motivo aparente. Normalmente passa. Não é nada demais? Mas considere que isso pode acontecer num momento importante da sua vida pessoal ou profissional. De repente, você é incapaz de demonstrar os seus pontos fortes, de brilhar. Não se esqueça que é responsável por si próprio e pela sua reputação e, às vezes, pode ser difícil alterar uma primeira impressão.
É preciso mais esforço para pôr o motor a funcionar
A sua energia está em baixo. Está a ser mais difícil ficar animado e motivado. Você perdeu o gosto pelo seu trabalho e isso está a afetar outras partes da sua vida. Antes que seja tarde demais e você perca o controlo, lembre-se: o coaching pode ajudar.
Está a ouvir sons estranhos ou novos
Há um ano, as pessoas elogiavam-no. Agora, nem por isso. O feedback que recebe sobre os seus novos comportamentos é negativo. Mas, não se esqueça que você é um ser humano, vivo e complexo. Pode ser que algo esteja solto e precise ser apertado. Esses sons estranhos ou novos são uma indicação de um possível problema que pode piorar.
Os travões não estão a funcionar corretamente
Você sai de uma reunião dizendo para si mesmo: “Não acredito que disse aquilo!” O seu nível de autoconsciência e empatia está abaixo dos níveis desejados. Você nunca sabe ao certo quando pode dizer algo do qual se arrependerá mais tarde. E, porque deixa de confiar em si mesmo, você se retira.
Uma luz de aviso está a piscar
Existem indicadores em várias alturas da sua vida que sugerem que o “arranjo” é necessário imediatamente. Algumas pessoas acreditam, erradamente, que têm mais tempo do que realmente têm, para resolver tudo. Às vezes refletem sobre o processo de coaching que fizeram anteriormente e ficam confiantes de que podem fazer estes “arranjos” sozinhos. A verdade é que a maioria dos problemas piora.
Sabemos que a mudança é uma constante das nossas vidas. Por vezes, a mudança complica a maneira como estamos no mundo e como seguimos a vida que queremos. Nós não somos carros. Mas, como os carros, somos impactados por forças externas e internas. As forças externas podem variar do clima às condições da estrada em que viajamos. As forças internas podem variar, de culpa e medo do que os outros pensarão, a ameaças de males, reais e imaginários. É sinal de inteligência fazer uma manutenção regular. O coaching raramente é um processo completamente final e acabado. “Ajustes” semestrais ou anuais com o seu coach, mesmo se estiver com um orçamento limitado, é o melhor investimento que você pode fazer na sustentabilidade a longo prazo do seu veículo mais importante: você próprio.
