ASSINAR NEWSLETTER
Quinta-feira, Novembro 5, 2026
  • Login
RHmagazine
  • RHmagazineLEIA AQUI GRATUITAMENTE!
    • Ler a RHmagazine Digital GRATUITAMENTE
    • Saiba mais sobre a RHmagazine
    • Arquivo de edições da RHmagazine
    • Assinar a RHmagazine (papel)
  • ATUALIDADE
    • MERCADORH
      • NOTÍCIAS DO MERCADORH
      • PESSOASRH
      • PASSAPORTE
      • CRÓNICAS & OPINIÃO
      • MERCADO DOS BENEFÍCIOS by Edenred
    • ESTRATÉGIA
      • RECRUTAMENTO & ONBOARDING
      • APRENDIZAGEM, FORMAÇÃO E COACHING
      • SAÚDE E BEM ESTAR
      • COMPENSAÇÃO & REMUNERAÇÃO
      • SOFTWARES RH
      • DIREITO DO TRABALHO
      • TENDÊNCIAS RH
      • GESTÃO DA CARREIRA RH
      • ARTIGOS TÉCNICOS
  • EVENTOSRH
    • EVENTOS ONLINE WEBINARS
    • EVENTOS PRESENCIAIS
  • BIBLIOTECARH
    • GUIAS | EBOOKS | ESTUDOS
    • PODCASTS
  • FORNECEDORESRH
  • employer branding
  • FormaçãoRH
  • Sobre nós
No Result
View All Result
RHmagazine
No Result
View All Result

Well-Being Lisboa: “O bem-estar não é um luxo, é uma necessidade fundamental”

O Well-Being Lisboa, evento que reitera a importância da saúde mental dos colaboradores no trabalho, decorreu a 2 de outubro, no Pavilhão do Conhecimento - Ciência Viva. Saiba tudo sobre este evento.

IIRH Por IIRH
15 de Outubro, 2025
em DESTAQUES, SAÚDE E BEM-ESTAR
0
Well-Being Lisboa: “O bem-estar não é um luxo, é uma necessidade fundamental”
21
Partilhas
237
Visualizações

O Well-Being Lisboa, o evento pioneiro dedicado ao presente e ao futuro do bem-estar organizacional, contou com diversos oradores de excelência. O vídeo de abertura tratou de transmitir a importância da saúde mental no trabalho, através de relatos de profissionais que se encontravam em situação de burnout. A mensagem final foi traduzida pela frase: “O bem-estar não é um luxo, é uma necessidade fundamental”.

Daniela Lima, Founder & Managing Partner da Swaifor e Ricardo Sousa, Director of Business Solutions Iberia da Workplace Options foram os dois organizadores deste evento, deram as boas vindas aos mais de 200 assistentes e atribuíram a José Gabriel Quaresma, Jornalista na CNN Portugal, a função de apresentador das restantes sessões.

A sessão de abertura ficou ao encargo de: Ricardo Fontes da Costa, Vice-Presidente da APG; Emília Telo, da Agência Europeia para as Condições de Trabalho (ACT); Maria João Graça, Vogal do Conselho Diretivo do IPQ; e Ausenda Oliveira, Presidente da Comissão Técnica 219 – Bem-Estar e Felicidade Organizacional.

As conclusões do primeiro momento

Ricardo Fontes da Costa reiterou a importância das condições de trabalho para a saúde mental, afirmando que o propósito é sempre que os colaboradores vão felizes para o emprego. Desta forma, é extremamente relevante que as organizações proporcionem boas condições de trabalho físicas e psicológicas. Para isso,

as lideranças têm de estar bem consigo próprias, para passarem essa motivação às suas equipas, algo que nem sempre acontece.

Emília Telo falou sobre o ambiente de paz no trabalho, para além do que à saúde mental diz respeito. Neste seguimento, referiu que a paz não se tem feito sentir nas organizações. Salvaguardou, ainda, a pertinência das avaliações de risco incluírem riscos psicossociais, algo que consiste numa obrigatoriedade legal. Os trabalhadores devem sentir-se parte integrante da empresa, pelo que as ações devem ser centradas na pessoa. Mesmo a introdução das tarefas digitais requer a monitorização do bem-estar das pessoas.

A encerrar este primeiro momento institucional, Maria João Graça abordou as normas sociais como base do bem-estar organizacional, enquanto Ausenda Oliveira adotou uma perspetiva mais legal. “As normas aumentam a eficácia do cumprimento da lei”, referiu, acrescentando que a lei integra a necessidade de bem-estar.

A Liderança na Rota da Saúde Mental e do Well-Being Organizacional

Num segundo momento, após um vídeo sobre o poder do trabalho em equipa, foi aprofundada a temática da Liderança na Rota da Saúde Mental e do Well-Being Organizacional. Ricardo Sousa moderou a conversa entre Tânia Gaspar, Diretora do Serviço de Psicologia, Inovação e Conhecimento da Universidade Lusófona, e Ana Oliveira, Clinical Team Lead na Workplace Options.

Tânia Gaspar reforçou que a liderança é sempre constituída por pessoas, ainda que possa implicar uma determinada distância das equipas. O compromisso da liderança é um dos fatores que está mais ligado aos colaboradores e à própria organização. Uma das principais funções de um líder é o de promover o trabalho de equipa, encaminhando-o para o cumprimento de objetivos. Esta tarefa é de elevada complexidade, visto que exige o equilíbrio entre a gestão de estratégias e a gestão de pessoas.

A Diretora do Serviço de Psicologia, Inovação e Conhecimento da Universidade Lusófona referiu, também, que existe um grande desajuste entre o pensamento e os objetivos da administração e os recursos das equipas.

Alinhar estes dois pontos nem sempre é fácil, principalmente quando as chefias solicitam objetivos pouco realistas e adaptados às equipas existentes. A saúde mental já é muito mais do que a ausência de doença mental e os burnouts estão muito relacionados com o excesso de engagement. Esta atenção depende dos líderes.

Ana Oliveira, por outro lado, alertou para a ideia de que o líder gere pessoas, visto que não se trata de uma gestão, mas sim de uma orientação. O medo de falhar é algo que assiste a toda a gente, mas não são as falhas que definem os profissionais.

“O líder merece ser cuidado”, lembrou, quanto a esta posição que, por vezes, pode ser ingrata, pelas expectativas estipuladas para o cumprimento de objetivos.

Do desporto às restantes necessidades

Houve, igualmente, um momento sobre Wellness como Estratégia de Promoção do Well-Being Individual, promovido pela Urban Sports Club. Francisco Tomé, Growth Manager Iberia desta organização, entrevistou Tiago Ginja, Facility and Office Manager para Portugal no Grupo OLX. Foi abordada a importância do desporto para a saúde mental dos colaboradores, reiterando os diversos efeitos positivos que dele advêm, tais como a maior motivação e o maior foco no trabalho.

A última sessão antes do Coffee Break foi sobre o Well-Being Personalizado, focado na forma como os benefícios transformam a qualidade de vida. Aqui, participaram Elsa Carvalho, Head of Business Development da WTW, e Catarina Esperança, Benefits Specialist da WTW. Os estudos apresentados, com dados de Portugal, Europa e Mundo, evidenciaram a flexibilidade como principal fator valorizado pelos colaboradores e a saúde como principal prioridade dos mesmos.

Após o Coffee Break, as intervenções retomaram com José Palma-Oliveira, Professor da Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa e Partner da Factor Social, que refletiu sobre o Well-Being ser uma Responsabilidade Individual ou Partilhada.

As últimas sessões do evento

Sofia Roque, Head of People Well-Being na Cofidis Portugal, Maria João de Figueiredo, Owner & Managing Director da Ciphra, e Dilara Spencer, Owner & Founder da DS Consulting Services, falaram sobre Literacia Financeira como Pilar Estrutural para o Well-Being das Pessoas.

Filipa Almeida Santos, Diretora dos Serviços Clínicos da Centralmed, e Henriqueta Dias, Diretora Técnica de Segurança na Centralmed falaram sobre Ambientes Seguros e Well-Being. O evento incluiu, ainda, um momento sobre Well-Being 2.0, que contou com a participação de: Vânia Borges, Diretora de RH da Adecco Group Portugal; Carla Caracol, Diretora de RH do Grupo Renascença Multimédia; Daniela Lima; e Rui Pedro Almeida, CEO e Managing Partner do Grupo Moneris.

Ricardo Romão, Chief Innovation Officer da MarcAsério – Marketing Hub, Tiago Marques, CTO da MarcAsério e Techstars NYC Alumni, Cláudio Pimentel, CIO e CTO na Cofidis, e Cláudia Silva, Global Diversity, Equity & Inclusion Office PM na Siemens e Global Director na Women in Tech, falaram sobre os desafios da IA na Gestão do Well-Being Organizacional.

Ainda antes da Well-Being Experience, que antecedeu o encerramento do evento, Ricardo Parreira, CEO da PHC Software, partilhou o caso de sucesso da sua empresa para falar sobre o Well-Being da Teoria à Prática Organizacional.


Siga-nos no LinkedIn, Facebook, Instagram e Twitter e assine aqui a nossa newsletter para receber as mais recentes notícias do setor a cada semana!

Mais sobre bem estarDestaqueEmpresasEventoOrganizaçãoPessoas
Notícia anterior

Miguel Gonçalves, Magma Studio: “As competências digitais não são apenas necessárias para quem trabalha no setor tecnológico”

Notícia seguinte

Carla Belo é nova Head of People da Brighten Consulting

Recomendamos

HR Breakfast. A transparência salarial vai pôr os “porquês” em cima da mesa

HR Breakfast. A transparência salarial vai pôr os “porquês” em cima da mesa

5 de Novembro, 2026
Crónica. “Resoluções de Ano Novo: uma oportunidade estratégica”, por Vítor Silva

“A camisola ficou velha”, por Vítor Silva

5 de Novembro, 2026
Antes de exigirem mais produtividade com a IA, há um problema que os RH deviam conhecer

Antes de exigirem mais produtividade com a IA, há um problema que os RH deviam conhecer

4 de Novembro, 2026
Foi na AlgarExperience que descobriu os RH. Agora, Ivânia Mascarenhas abraça nova etapa

Foi na AlgarExperience que descobriu os RH. Agora, Ivânia Mascarenhas abraça nova etapa

3 de Novembro, 2026
O maior desafio da transparência salarial pode não estar nos números, mas nas justificações a dar. Três responsáveis de RH explicam porquê

O maior desafio da transparência salarial pode não estar nos números, mas nas justificações a dar. Três responsáveis de RH explicam porquê

3 de Novembro, 2026
Entrevista a Maria-Teresa Moreira e Marcela Uribe, ADP. Entre dados e pessoas, o que sobra para os RH?

Entrevista a Maria-Teresa Moreira e Marcela Uribe, ADP. Entre dados e pessoas, o que sobra para os RH?

2 de Novembro, 2026
VEJA MAIS
Notícia seguinte
Carla Belo é nova Head of People da Brighten Consulting

Carla Belo é nova Head of People da Brighten Consulting

  • MAIS POPULARES
  • ÚLTIMAS
Estes foram os seis temas críticos que fizeram cair o acordo da reforma laboral

O salário mínimo vai subir em 2027. Saiba quais os três valores em cima da mesa

12 de Outubro, 2026
Coverflex prevê subida nos custos dos seguros de saúde das empresas em Portugal

O seu salário líquido vai aumentar em novembro. Simule aqui quanto vai receber a mais com a descida de 50% do IRS

21 de Outubro, 2026
Já disponíveis as tabelas de retenção de IRS para 2026. Veja aqui!

Já disponíveis as tabelas de retenção de IRS para 2026. Veja aqui!

6 de Janeiro, 2026
HR Breakfast. A transparência salarial vai pôr os “porquês” em cima da mesa

HR Breakfast. A transparência salarial vai pôr os “porquês” em cima da mesa

5 de Novembro, 2026
Crónica. “Resoluções de Ano Novo: uma oportunidade estratégica”, por Vítor Silva

“A camisola ficou velha”, por Vítor Silva

5 de Novembro, 2026
Quem são as empresas e os líderes com melhor reputação em Portugal? Veja aqui o ranking de 2026

Quem são as empresas e os líderes com melhor reputação em Portugal? Veja aqui o ranking de 2026

4 de Novembro, 2026

Agenda de Eventos

Nov 4
Novembro 4 @ 8:00 - Novembro 6 @ 17:00

Seminários: Labour Law Day

Nov 4
Novembro 4 @ 8:00 - Novembro 6 @ 17:00

Conferência: Transparência Salarial

Nov 24
Novembro 24 @ 8:00 - Novembro 26 @ 17:00

Conferência: People Analytics Day

Ver calendário
TODOS OS EPISÓDIOS AQUI

Passaporte

Foi na AlgarExperience que descobriu os RH. Agora, Ivânia Mascarenhas abraça nova etapa

Foi na AlgarExperience que descobriu os RH. Agora, Ivânia Mascarenhas abraça nova etapa

3 de Novembro, 2026
Teresa Beleza chega aos RH da NOVA Medical School. Descubra o percurso que a levou até aqui

Teresa Beleza chega aos RH da NOVA Medical School. Descubra o percurso que a levou até aqui

2 de Novembro, 2026
Luís García Bocos começou como estagiário na Vodafone. Mais de uma década depois, assume a direção de RH em Portugal

Luís García Bocos começou como estagiário na Vodafone. Mais de uma década depois, assume a direção de RH em Portugal

26 de Outubro, 2026

Newsletter Semanal

  • 15.2k Fans
  • 3k Followers
  • 1.4k Subscribers

RHmagazine | Leia gratuitamente

Vídeos | Eventos by iiRH

https://www.youtube.com/watch?v=gaMUX4V0g_k
https://www.youtube.com/watch?v=2vJi28grd30&t=16s

assinatura da newsletter

O IIRH-Instituto de Informação em Recursos Humanos é o mais importante ponto de encontro do setor da Gestão de Pessoas de Portugal e é detentor da marca RHmagazine. No IIRH proporcionamos interações relevantes aos profissionais de Recursos Humanos, a empresas fornecedoras do setor e a estudiosos da área. Somos inovadores e influentes, criamos conhecimento através dos nossos Estudos e Publicações (RHmagazine, Guias práticos e eBooks) e proporcionamos experiências diferenciadoras de networking nos nossos eventos físicos (Fórum RH, Global Talent Day e Prémios RH) e digitais (webinares). 

Compartilhamos informações transformadoras para as empresas. Facilitamos o networking , criamos oportunidades!  

Somos 100% RH há 28 anos!

Acompanhe-nos nas Redes Socias

Twitter Facebook-f Youtube Instagram Linkedin

© 2020 IIRH. All rights reserved.

Made with ❤ by JCG

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • RHmagazine
    • Ler a RHmagazine Digital GRATUITAMENTE
    • Saiba mais sobre a RHmagazine
    • Arquivo de edições da RHmagazine
    • Assinar a RHmagazine (papel)
  • ATUALIDADE
    • MERCADORH
      • NOTÍCIAS DO MERCADORH
      • PESSOASRH
      • PASSAPORTE
      • CRÓNICAS & OPINIÃO
      • MERCADO DOS BENEFÍCIOS by Edenred
    • ESTRATÉGIA
      • RECRUTAMENTO & ONBOARDING
      • APRENDIZAGEM, FORMAÇÃO E COACHING
      • SAÚDE E BEM ESTAR
      • COMPENSAÇÃO & REMUNERAÇÃO
      • SOFTWARES RH
      • DIREITO DO TRABALHO
      • TENDÊNCIAS RH
      • GESTÃO DA CARREIRA RH
      • ARTIGOS TÉCNICOS
  • EVENTOSRH
    • EVENTOS ONLINE WEBINARS
    • EVENTOS PRESENCIAIS
  • BIBLIOTECARH
    • GUIAS | EBOOKS | ESTUDOS
    • PODCASTS
  • FORNECEDORESRH
  • employer branding
  • FormaçãoRH
  • Sobre nós

© 2020 IIRH - All rights reserved. (function(e,t,o,n,p,r,i){e.visitorGlobalObjectAlias=n;e[e.visitorGlobalObjectAlias]=e[e.visitorGlobalObjectAlias]||function(){(e[e.visitorGlobalObjectAlias].q=e[e.visitorGlobalObjectAlias].q||[]).push(arguments)};e[e.visitorGlobalObjectAlias].l=(new Date).getTime();r=t.createElement("script");r.src=o;r.async=true;i=t.getElementsByTagName("script")[0];i.parentNode.insertBefore(r,i)})(window,document,"https://diffuser-cdn.app-us1.com/diffuser/diffuser.js","vgo"); vgo('setAccount', '610690736'); vgo('setTrackByDefault', true); vgo('process');