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Carolina Correia, Urban Sports Club: cultura de bem-estar, o caminho para organizações saudáveis

Este artigo é assinado por Carolina Correia, Community & Content Manager do Urban Sports Club.

IIRH Por IIRH
12 de Dezembro, 2025
em Cadernos Especiais, DESTAQUES, HR
0
Carolina Correia, Urban Sports Club: cultura de bem-estar, o caminho para organizações saudáveis
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Por Carolina Correia, Community & Content Manager do Urban Sports Club

Nos últimos anos, o bem-estar no local de trabalho passou de uma tendência para um dos pilares essenciais da estratégia organizacional. Com o impacto da pandemia da COVID-19, tornou-se ainda mais evidente que a saúde física, emocional e mental dos colaboradores é um fator determinante para o sucesso das empresas.

Uma cultura de bem-estar não se limita a benefícios pontuais como subsídios para ginásios ou aulas de yoga no escritório. Trata-se de promover um estilo de vida equilibrado e ativo que abranja as diversas necessidades individuais dos colaboradores, indo ao encontro de preferências e ritmos distintos. É aqui que soluções como o Urban Sports Club ganham relevância, oferecendo uma abordagem flexível, holística e inclusiva que beneficia empresas e colaboradores.

Porque é que o bem-estar organizacional importa?

Investir no bem-estar não é apenas uma prática ética, é uma estratégia de negócio comprovada. De acordo com estudos da Gallup, colaboradores saudáveis e felizes são 21% mais produtivos, e empresas com boas-práticas de bem-estar regista uma redução de até 25% no absentismo (Gallup, 2023). Estes números demonstram que o bem-estar está diretamente ligado à produtividade, retenção de talentos e ao clima organizacional. Além disso, a diversidade de preferências entre os colaboradores exige uma solução que vá além das abordagens tradicionais. Aqui, o Urban Sports Club apresenta-se como uma solução inovadora: com uma única subscrição, é possível aceder a mais de 50 modalidades desportivas e atividades de bem-estar, seja presencialmente, online ou através de apps complementares.

Urban Sports Club: a solução holística para as empresas

O Urban Sports Club diferencia-se ao oferecer uma subscrição que atende às múltiplas necessidades de bem-estar dos colaboradores. É ideal tanto para quem procura um treino regular no ginásio, quanto para quem quer explorar modalidades como escalada, natação, dança, pilates e tantos outros desportos. Para aqueles que buscam uma solução à distância de um clique, a plataforma inclui acesso a um novo catálogo de apps que promovem mindfulness, yoga, caminhadas e muito mais.” Essa versatilidade incentiva todos os perfis de colaboradores a aderirem – desde os que já possuem uma rotina desportiva até os que ainda procuram descobrir o que os motiva. Para líderes e gestores de Recursos Humanos, é uma solução vantajosa que promove o bem estar de forma abrangente, mantendo as equipas motivadas e produtivas.

Como implementar uma cultura de bem-estar com o Urban Sports Club

1. Comece pelo diagnóstico: identifique as preferências e necessidades dos colaboradores. A flexibilidade da subscrição do Urban Sports Club facilita o acesso a atividades personalizadas.

2. Incentive a adesão: promova a liberdade que a plataforma oferece, permitindo que cada colaborador escolha quando, onde e como participar das atividades.

3. Explore o catálogo apps: além das modalidades desportivas, divulgue os recursos complementares disponíveis, como apps de meditação ou de planeamento de caminhadas, que ajudam a equilibrar mente e corpo.

4. Lidere pelo exemplo: incentive líderes e gestores a adotarem a solução, demonstrando que o bem-estar é uma prioridade para toda a organização.

Benefícios para organizações e colaboradores

Ao disponibilizar o Urban Sports Club, as empresas não estão apenas a investir na saúde dos colaboradores, mas também a criar um ambiente de trabalho que promove a diversidade e o equilíbrio entre vida pessoal e
profissional. Além disso:

– A flexibilidade da solução adapta-se a todos os perfis e estilos de vida.

– A inclusão de apps complementares permite que o bem-estar vá além das práticas físicas.

– As organizações fortalecem o seu employer branding ao mostrar que se preocupam genuinamente com a saúde e felicidade das suas equipas.

Visão

Promover o bem-estar no local de trabalho é mais do que uma responsabilidade social – é uma decisão estratégica que impacta diretamente a produtividade e a competitividade das organizações. Com soluções como o Urban Sports Club, as empresas podem responder às necessidades de colaboradores de forma abrangente, flexível e eficaz. Investir no bem-estar é investir em pessoas. Quando os colaboradores têm liberdade para cuidar do corpo e da mente, as organizações tornam-se mais resilientes, inovadoras e preparadas para enfrentar os desafios do futuro.

Artigo publicado na edição 156 da RHmagazine, referente aos meses de janeiro e fevereiro de 2025


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