ASSINAR NEWSLETTER
Quinta-feira, Novembro 5, 2026
  • Login
RHmagazine
  • RHmagazineLEIA AQUI GRATUITAMENTE!
    • Ler a RHmagazine Digital GRATUITAMENTE
    • Saiba mais sobre a RHmagazine
    • Arquivo de edições da RHmagazine
    • Assinar a RHmagazine (papel)
  • ATUALIDADE
    • MERCADORH
      • NOTÍCIAS DO MERCADORH
      • PESSOASRH
      • PASSAPORTE
      • CRÓNICAS & OPINIÃO
      • MERCADO DOS BENEFÍCIOS by Edenred
    • ESTRATÉGIA
      • RECRUTAMENTO & ONBOARDING
      • APRENDIZAGEM, FORMAÇÃO E COACHING
      • SAÚDE E BEM ESTAR
      • COMPENSAÇÃO & REMUNERAÇÃO
      • SOFTWARES RH
      • DIREITO DO TRABALHO
      • TENDÊNCIAS RH
      • GESTÃO DA CARREIRA RH
      • ARTIGOS TÉCNICOS
  • EVENTOSRH
    • EVENTOS ONLINE WEBINARS
    • EVENTOS PRESENCIAIS
  • BIBLIOTECARH
    • GUIAS | EBOOKS | ESTUDOS
    • PODCASTS
  • FORNECEDORESRH
  • employer branding
  • FormaçãoRH
  • Sobre nós
No Result
View All Result
RHmagazine
No Result
View All Result

O paradoxo do bem-estar – modern HR’s shot

IIRH Por IIRH
17 de Abril, 2025
em DESTAQUES, SAÚDE E BEM-ESTAR
0
O paradoxo do bem-estar – modern HR’s shot
12
Partilhas
135
Visualizações

Autor: Fábio de Pina Chief Happiness Officer da Happyc

Pagar bem não é condição única para o que se diz ser “um bom trabalho”. Todo o ambiente que rodeia a jornada profissional e o que esta deixa de disponibilidade mental e física para a vida pessoal é também determinante para o bem-estar dos colaboradores.

Isso mesmo é aqui ilustrado, em forma de guião cinematográfico, com quatro planos /shots que podiam ser de uma história real e com um final feliz, pela lúcida perceção de quem podia decidir.

PLANO DO ESCRITÓRIO MODERNO

A câmara foca-se na Joana (poderias ser tu ou eu), a funcionária de uma empresa que se orgulha da sua cultura de bem-estar. Há frutas frescas e uma mesa de ping-pong. Mas, ao fazermos um close-up ao seu rosto, percebemos que algo está errado: a Joana está exausta.

A realidade da Joana assemelha-se a um thriller de stresse pressão. Prazos apertados, reuniões intermináveis e uma sensação crescente de que aquela panela de pressão está prestes a explodir.

No estudo “Global Human Capital Trends 2024”, a Deloitte revela que mais de metade dos trabalhadores portugueses partilham da exaustão da Joana. Já o estudo do Urban Sports Club refere que 75% dos trabalhadores portugueses acreditam que as empresas devem fazer mais pela sua saúde mental.

A verdade é que, empresas que apostam superficialmente no bem-estar de quem lhes faz ganhar dinheiro enfrentam consequências claras: mais faltas, doenças, baixas, produti- vidade em queda, ambiente de trabalho que se desmorona e menos dinheiro. Just saying.

PLANO DO PEDRO

É o herói (de novo, poderias ser tu ou eu) que entra no escritório e já está a arranjar soluções para não-problemas, mesmo antes de se sentar. Nunca se cansa, dá tudo o que tem e em troca recebe muitas
responsabilidades e dinheiro. Demais.

Mais do que os seus bolsos podem transportar. A câmara segue-o enquanto ele trabalha incessantemente e a sua paixão é visível em cada ação. Mas, ao fazermos aquele close-up ao seu rosto: o respe- tivo brilho está a desaparecer, tal como o da Joana, sendo substituído por um cansaço crescente e debilitante que ninguém parece notar (porque ele nunca se cansa).

O burnout é uma doença real, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde, e ele é que não sabe, mas o Pedro está à beira de um colapso se continuar a trabalhar no mesmo ritmo e pressão resultadis-
ta. Esta cena revela o impacto profundo que o stress prolongado e a ausência de apoio nas empresas têm na saúde mental dos colaboradores. Não há cá heróis.

MIGUEL PERCEBE QUE O GUIÃO CORPORATIVO PRECISA DE UMA REVIRAVOLTA. SABE QUE OS COLABORADORES QUEREM MAIS DO QUE SALÁRIOS COMPETITIVOS, BÓNUS E FESTAS DE NATAL: QUEREM FLEXIBILIDADE, BENEFÍCIOS AJUSTADOS ÀS SUAS VIDAS E UM AMBIENTE QUE OS VALORIZE

PLANO DA CENA DA REVELAÇÃO

A Joana e o Pedro fazem parte de uma trama maior. Segundo um estudo do Urban Sports Club sobre saúde mental no local de trabalho, 58% dos trabalhadores portugueses sentem que as empresas falham em oferecer benefícios significativos para a sua saúde mental e 95% acreditam que integrar o desporto na rotina diária pode equilibrar a vida profissional e pessoal. Porque é que tantas empresas ainda ignoram estes números?

Entrada em cena do Miguel (o principal gestor de pessoas da empresa). Percebe que o guião corporativo precisa de uma reviravolta. Sabe que os colaboradores querem mais do que salários competitivos, bónus e festas de Natal: querem flexibilidade, benefícios ajustados às suas vidas e um ambiente que os valorize.

O estudo do Urban Sports Club revela que 88% dos colaboradores consideram essencial ter benefícios de saúde mental digitais (e ainda querem acabar com o remoto) e 22% valorizam uma gama diversificada de opções desportivas. Não basta oferecer benefícios; é preciso torná-los acessíveis e adaptados às necessidades reais dos colaboradores.

Mas o clímax não termina aqui. O Miguel percebe que existe relação direta entre o bem-estar dos colaboradores e o poder da marca empregadora. A Forbes, no artigo “Employer Branding Strategy: How To Recruit And Retain Top Talent”, publicado em janeiro deste ano, destaca que investir no bem-estar melhora a produtividade e fortalece a reputação da empresa. No contexto atual, uma estratégia eficaz deemployer branding não é apenas uma questão de marketing: é uma necessidade vital.

PLANO DA CENA FINAL

Miguel compreende a mensagem. A solução para o dilema de Joana e Pedro esteve à sua frente o tempo todo. O verdadeiro bem-estar vai além das superficialidades. Alinhar práticas de bem-estar com uma estratégia sólida de employer branding pode transformar a empresa num blockbuster corporativo. Investir no bem-estar não é apenas responsabilidade social, é uma estratégia inteligente com retorno garantido.

Empresas que promovem a saúde física e mental dos colaboradores não apenas reduzem os custos associados ao absenteísmo/presenteísmo e à rotatividade como criam um ambiente de trabalho mais saudável, positivo, produtivo e atrativo.

Artigo publicado na edição 154 da RHmagazine, referente aos meses de setembro e outubro de 2024


Aproveite e leia gratuitamente já as últimas edições da RHmagazine AQUI

Mais sobre bem estarCulturaOrganizacionalEmployerBrandingliderançaSaúdeMental
Notícia anterior

2.º Fórum de Learning & Development – O impacto do L&D no desenvolvimento da liderança

Notícia seguinte

Vincent Harel é nomeado CEO da Verlingue

Recomendamos

HR Breakfast. A transparência salarial vai pôr os “porquês” em cima da mesa

HR Breakfast. A transparência salarial vai pôr os “porquês” em cima da mesa

5 de Novembro, 2026
Antes de exigirem mais produtividade com a IA, há um problema que os RH deviam conhecer

Antes de exigirem mais produtividade com a IA, há um problema que os RH deviam conhecer

4 de Novembro, 2026
Foi na AlgarExperience que descobriu os RH. Agora, Ivânia Mascarenhas abraça nova etapa

Foi na AlgarExperience que descobriu os RH. Agora, Ivânia Mascarenhas abraça nova etapa

3 de Novembro, 2026
O maior desafio da transparência salarial pode não estar nos números, mas nas justificações a dar. Três responsáveis de RH explicam porquê

O maior desafio da transparência salarial pode não estar nos números, mas nas justificações a dar. Três responsáveis de RH explicam porquê

3 de Novembro, 2026
Entrevista a Maria-Teresa Moreira e Marcela Uribe, ADP. Entre dados e pessoas, o que sobra para os RH?

Entrevista a Maria-Teresa Moreira e Marcela Uribe, ADP. Entre dados e pessoas, o que sobra para os RH?

2 de Novembro, 2026
A fasquia subiu! O que as empresas exigem aos juniores está a mudar, avisa a PwC

Geração Z procura motivos para não emigrar. O que podem os RH fazer antes que seja tarde?

2 de Novembro, 2026
VEJA MAIS
Notícia seguinte
Vincent Harel é nomeado CEO da Verlingue

Vincent Harel é nomeado CEO da Verlingue

  • MAIS POPULARES
  • ÚLTIMAS
Estes foram os seis temas críticos que fizeram cair o acordo da reforma laboral

O salário mínimo vai subir em 2027. Saiba quais os três valores em cima da mesa

12 de Outubro, 2026
Coverflex prevê subida nos custos dos seguros de saúde das empresas em Portugal

O seu salário líquido vai aumentar em novembro. Simule aqui quanto vai receber a mais com a descida de 50% do IRS

21 de Outubro, 2026
Já disponíveis as tabelas de retenção de IRS para 2026. Veja aqui!

Já disponíveis as tabelas de retenção de IRS para 2026. Veja aqui!

6 de Janeiro, 2026
HR Breakfast. A transparência salarial vai pôr os “porquês” em cima da mesa

HR Breakfast. A transparência salarial vai pôr os “porquês” em cima da mesa

5 de Novembro, 2026
Quem são as empresas e os líderes com melhor reputação em Portugal? Veja aqui o ranking de 2026

Quem são as empresas e os líderes com melhor reputação em Portugal? Veja aqui o ranking de 2026

4 de Novembro, 2026
Antes de exigirem mais produtividade com a IA, há um problema que os RH deviam conhecer

Antes de exigirem mais produtividade com a IA, há um problema que os RH deviam conhecer

4 de Novembro, 2026

Agenda de Eventos

Nov 4
Novembro 4 @ 8:00 - Novembro 6 @ 17:00

Seminários: Labour Law Day

Nov 4
Novembro 4 @ 8:00 - Novembro 6 @ 17:00

Conferência: Transparência Salarial

Nov 24
Novembro 24 @ 8:00 - Novembro 26 @ 17:00

Conferência: People Analytics Day

Ver calendário
TODOS OS EPISÓDIOS AQUI

Passaporte

Foi na AlgarExperience que descobriu os RH. Agora, Ivânia Mascarenhas abraça nova etapa

Foi na AlgarExperience que descobriu os RH. Agora, Ivânia Mascarenhas abraça nova etapa

3 de Novembro, 2026
Teresa Beleza chega aos RH da NOVA Medical School. Descubra o percurso que a levou até aqui

Teresa Beleza chega aos RH da NOVA Medical School. Descubra o percurso que a levou até aqui

2 de Novembro, 2026
Luís García Bocos começou como estagiário na Vodafone. Mais de uma década depois, assume a direção de RH em Portugal

Luís García Bocos começou como estagiário na Vodafone. Mais de uma década depois, assume a direção de RH em Portugal

26 de Outubro, 2026

Newsletter Semanal

  • 15.2k Fans
  • 3k Followers
  • 1.4k Subscribers

RHmagazine | Leia gratuitamente

Vídeos | Eventos by iiRH

https://www.youtube.com/watch?v=gaMUX4V0g_k
https://www.youtube.com/watch?v=2vJi28grd30&t=16s

assinatura da newsletter

O IIRH-Instituto de Informação em Recursos Humanos é o mais importante ponto de encontro do setor da Gestão de Pessoas de Portugal e é detentor da marca RHmagazine. No IIRH proporcionamos interações relevantes aos profissionais de Recursos Humanos, a empresas fornecedoras do setor e a estudiosos da área. Somos inovadores e influentes, criamos conhecimento através dos nossos Estudos e Publicações (RHmagazine, Guias práticos e eBooks) e proporcionamos experiências diferenciadoras de networking nos nossos eventos físicos (Fórum RH, Global Talent Day e Prémios RH) e digitais (webinares). 

Compartilhamos informações transformadoras para as empresas. Facilitamos o networking , criamos oportunidades!  

Somos 100% RH há 28 anos!

Acompanhe-nos nas Redes Socias

Twitter Facebook-f Youtube Instagram Linkedin

© 2020 IIRH. All rights reserved.

Made with ❤ by JCG

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • RHmagazine
    • Ler a RHmagazine Digital GRATUITAMENTE
    • Saiba mais sobre a RHmagazine
    • Arquivo de edições da RHmagazine
    • Assinar a RHmagazine (papel)
  • ATUALIDADE
    • MERCADORH
      • NOTÍCIAS DO MERCADORH
      • PESSOASRH
      • PASSAPORTE
      • CRÓNICAS & OPINIÃO
      • MERCADO DOS BENEFÍCIOS by Edenred
    • ESTRATÉGIA
      • RECRUTAMENTO & ONBOARDING
      • APRENDIZAGEM, FORMAÇÃO E COACHING
      • SAÚDE E BEM ESTAR
      • COMPENSAÇÃO & REMUNERAÇÃO
      • SOFTWARES RH
      • DIREITO DO TRABALHO
      • TENDÊNCIAS RH
      • GESTÃO DA CARREIRA RH
      • ARTIGOS TÉCNICOS
  • EVENTOSRH
    • EVENTOS ONLINE WEBINARS
    • EVENTOS PRESENCIAIS
  • BIBLIOTECARH
    • GUIAS | EBOOKS | ESTUDOS
    • PODCASTS
  • FORNECEDORESRH
  • employer branding
  • FormaçãoRH
  • Sobre nós

© 2020 IIRH - All rights reserved. (function(e,t,o,n,p,r,i){e.visitorGlobalObjectAlias=n;e[e.visitorGlobalObjectAlias]=e[e.visitorGlobalObjectAlias]||function(){(e[e.visitorGlobalObjectAlias].q=e[e.visitorGlobalObjectAlias].q||[]).push(arguments)};e[e.visitorGlobalObjectAlias].l=(new Date).getTime();r=t.createElement("script");r.src=o;r.async=true;i=t.getElementsByTagName("script")[0];i.parentNode.insertBefore(r,i)})(window,document,"https://diffuser-cdn.app-us1.com/diffuser/diffuser.js","vgo"); vgo('setAccount', '610690736'); vgo('setTrackByDefault', true); vgo('process');