Há mais de três décadas a exercer funções enquanto Médico Psiquiatra Psicoterapeuta, Vítor Cotovio dá a conhecer a sua perspectiva sobre saúde mental nas organizações e qual o papel da liderança. Saiba tudo no novo episódio “Pessoas&Talento”, um podcast dedicado à Gestão de Pessoas.
Especialista em reabilitação psicossocial e membro do Conselho Nacional da Saúde Mental, Vítor Cotovio inicia o episódio a enumerar uma série de estudos que espelham o estado psicológico atual da sociedade.
“Um laboratório português encontrou 80% dos colaboradores com um sintoma de burnout; A ordem dos psicólogos fez um estudo de 5,3 mil milhões de euros sobre o impacto da perda de produtividade ligada a problemas psicológicos; uma consultora norte americana esclarece que a liderança competente pode ser responsável por um aumento de 22% na produtividade e 48% na rentabilidade”, enumera. Vítor Cotovio apresenta estes dados para avançar com uma reflexão sobre como a COVID-19 veio fazer a diferença e trouxe “ao de cima” uma série de temas importantes.
“A saúde mental das organizações é determinante no que diz respeito à qualidade de vida e bem-estar dos colaboradores e naquilo que é fundamental para as organizações: produtividade, desempenho e rentabilidade”, afirma.
Sobre o papel da liderança, Cotovio explica que deve ser ética, empática e estética — no sentido em que deve mostrar “entusiasmo pelas coisas” e ter inteligência emocional.
“A autenticidade relacional é fundamental nos processos de liderança ética, empática e estética”, aponta. Cotovio esclarece que esta autenticidade espelha que as lideranças devem assegurar as necessidades psicológicas básicas dos seus colaboradores.
Ao longo da conversa com Cristina Barros, fundadora do IIRH, Cotovio apresenta os seus insights e sugestões de como a liderança pode criar um ambiente de trabalho mais positivo e, ainda, como pode preparar o regresso de um colaborador que teve burnout.
“A saúde mental é um bem-estar que facilita e promove que as habilidades e competências das pessoas sejam postas em prática”, afirma.
Neste sentido, o médico psiquiatra e psicoterapeuta reforça a importância de serem criados tempos estabilizadores ao longo do dia de trabalho e isto pode passar por exercício físico, respiração abdominal, “que pode ser feita enquanto estão sentados na secretária”, meditação transcendental e outras técnicas de relaxamento.
“Pessoas & Talento” é um podcast quinzenal do IIRH com o patrocínio da Edenred, que pretende inspirar, informar e capacitar todos os profissionais que gerem uma equipa, líderes empresariais e todos aqueles interessados em entender como as pessoas são o verdadeiro diferencial competitivo nas empresas do século XXI.
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