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Cinco dicas para lidar com elementos tóxicos na equipa

Estas estratégias podem fazer a diferença entre uma equipa disfuncional e um ambiente produtivo.

IIRH Por IIRH
15 de Outubro, 2025
em DESTAQUES, SAÚDE E BEM-ESTAR
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Cinco dicas para lidar com elementos tóxicos na equipa
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Falha prazos de forma recorrente, tem uma atitude negativa e cria tensão constante. Conhece alguém assim? Lidar com colegas desafiantes é quase inevitável. Por isso, mais do que paciência, isso exige maturidade, inteligência emocional e uma abordagem estratégica.

Com isto em mente, a Forbes partilhou cinco dicas para lidar com elementos tóxicos de forma profissional:

1- Avalie se há um padrão de comportamento

Evite julgamentos precipitados. Episódios pontuais, sobretudo em contexto de pressão, não chegam para rotular alguém como “difícil”. Seja objetivo e pare para pensar: é uma atitude recorrente e dirigida a vários colegas?

2- Sempre que possível, evite o confronto

Escolha as suas batalhas com inteligência. Evitar o conflito não significa abdicar da sua posição, mas sim proteger a sua energia e manter o foco no essencial: os resultados.

3- Demonstre empatia

Se o comportamento está a afetar a equipa, é importante conversar, mas com empatia. Prefira abordagens construtivas como “queria perceber como podemos colaborar melhor” ou “tenho notado alguma tensão, queria ouvir a tua perspetiva”. No fundo, demonstre abertura pode desbloquear o diálogo.

4- Se necessário, promova uma conversa de equipa

Reunir a equipa permite clarificar perceções, promove a transparência e facilita chegar a soluções. Mantenha o tom respeitoso, foque-se em comportamentos concretos e mantenha o objetivo comum: melhorar a dinâmica.

5- Reportar à chefia? Só em último recurso

Quando tudo falha e o comportamento prejudica gravemente o ambiente ou o desempenho da equipa é legítimo falar com a chefia. Registe situações específicas e procure envolver a chefia de forma objetiva e profissional, preferencialmente num encontro que inclua todas as partes envolvidas.


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