“O compromisso do novobanco com o bem-estar, a saúde e a segurança no trabalho faz parte da proposta de valor do Banco”, afirma Conceição Carvalho, Diretora do Departamento de Capital Humano, Bem-estar e Experiência de Colaborador do novobanco. “Está integrado no plano estratégico do banco como um todo, para garantir coerência, alinhamento e retirar partido das sinergias dos diferentes projetos e programas que temos em curso.”
Esta estratégia cruza-se com a transformação cultural e a capacitação das lideranças, e ganhou expressão concreta com a mudança para o novo campus do novobanco, inaugurado em 2024, onde passou a funcionar uma clínica interna ao serviço dos colaboradores.
A estratégia é reforçada pelo Programa 5+, que assinala três anos e se estrutura em cinco eixos: +saúde física, +saúde mental, +bem-estar, +equilíbrio e +felicidade. A iniciativa promove workshops e palestras mensais sobre temas como sono, alimentação, nutrição, gestão do stress e mindfulness, permitindo aos colaboradores selecionar os conteúdos mais ajustados ao seu momento de vida e contexto profissional.
Medicina do trabalho: de obrigação legal a recurso estratégico
A medicina do trabalho é assumida como a base da estratégia de promoção da saúde, do bem-estar e da segurança. Embora seja uma obrigatoriedade legal, o novobanco encara esta especialidade “não apenas pela obrigatoriedade, mas como um recurso que está ao nosso dispor, nomeadamente no seu papel na prevenção e deteção atempada da doença”, como Conceição Carvalho.
Sílvia Pimenta, Médica do Trabalho, destaca a abordagem integrada. “O novobanco é diferenciador na medida em que tem uma abordagem multidisciplinar integrada da saúde dos trabalhadores.” A consulta de medicina do trabalho é, na maioria dos casos, o primeiro contacto dos colaboradores com o centro clínico. “Fazemos um levantamento dos fatores de risco aos quais os trabalhadores estão expostos e tentamos sempre promover hábitos de vida saudável”, diz. Além disso, “temos a possibilidade de encaminhar para consultas de psiquiatria, psicologia, nutrição ou medicina curativa, de forma gratuita”.
Saúde mental: acesso e prevenção
Para João Rema, Psiquiatra, a articulação entre especialidades é particularmente relevante num contexto em que “um em cada cinco portugueses vai ter uma doença mental ao longo da vida”. O especialista destaca o acesso facilitado a consultas de psicologia e psiquiatria. “O facto de estes serviços existirem no contexto laboral cria uma ponte para um recurso muito valioso.”
No contexto da psiquiatria organizacional, as patologias mais frequentes são a ansiedade, a depressão e o burnout. “Há fatores particularmente danosos, como o excesso de carga laboral de forma crónica, a falta de reconhecimento e algumas lideranças disfuncionais”, alerta João Rema.
Para Ana Sancho, Psicóloga, a promoção da saúde mental em contexto corporativo começa pela criação de um ambiente de confiança e segurança psicológica. “A confidencialidade é uma condição essencial. Em contexto profissional, é fundamental que os colaboradores se sintam seguros para falar sobre o que estão a viver, incluindo questões relacionadas com a dinâmica interna do local de trabalho.”
Nutrição como pilar do bem-estar
A nutrição surge como um pilar complementar desta abordagem integrada à saúde. Para Teresa Herédia, Nutricionista e CEO da Nutrialma, intervir em contexto empresarial permite maior proximidade à realidade dos colaboradores e maior impacto nos resultados. “Uma alimentação equilibrada contribui para a prevenção da doença, para níveis de energia mais estáveis e para uma melhor gestão do stress e da ansiedade”, defende.
No novobanco, a intervenção passa por consultas individualizadas, ações de literacia alimentar e apoio à definição de escolhas mais informadas no dia a dia. “Trabalhar a alimentação em articulação com as restantes áreas da saúde permite uma resposta mais completa, que considera o indivíduo na sua dimensão física, mental e emocional.”
Cuidados de saúde aos colaboradores
- Medicina do trabalho
- Medicina curativa
- Enfermagem
- Psiquiatria
- Psicologia
- Nutrição
- Cessação tabágica
- Check-ups de saúde
Artigo publicado na edição 162 da RHmagazine, referente aos meses de janeiro e fevereiro de 2026
Aproveite e leia já as últimas edições da RHmagazine AQUI
