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Este novo simulador mostra-lhe qual o momento mais vantajoso para pedir a reforma

Pedir a reforma na altura errada pode ter impacto direto no valor da pensão. Para ajudar os portugueses a fazer essas contas, a Segurança Social lançou novas funcionalidades no Simulador de Pensões.

IIRH Por IIRH
21 de Maio, 2026
em DESTAQUES, GESTÃO DA CARREIRA RH
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Prepare-se: idade da reforma vai voltar a mexer. Saiba quanto e porquê
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Planear a reforma deixou de ser uma questão de idade. Perceber qual o momento mais vantajoso para sair do mercado de trabalho tornou-se um exercício mais complexo e cada vez mais importante para trabalhadores e empresas. E foi a pensar nisso que a Segurança Social anunciou uma atualização do Simulador de Pensões, que passa agora a permitir comparar diferentes cenários de reforma de forma automática.

O objetivo, segundo o Instituto da Segurança Social (ISS), é facilitar o “planeamento do futuro dos cidadãos com maior precisão”. “Agora já pode comparar diferentes cenários e regimes. O Simulador de Pensões da Segurança Social foi atualizado para oferecer uma experiência mais rigorosa e completa”, revelou o ISS em comunicado.

Na prática, a nova funcionalidade permite que o simulador manual apresente, em simultâneo, diferentes hipóteses de acesso à reforma, evitando que o utilizador tenha de repetir sucessivas simulações para analisar cenários distintos.

A nova versão passa a comparar automaticamente três cenários diferentes:

  1. Pensão Antecipada: valor estimado em caso de reforma antes da idade legal;
  2. Pensão na Idade Pessoal: cálculo adaptado ao histórico contributivo específico do utilizador;
  3. Pensão na Idade Legal: valor previsto para a idade de reforma em vigor.

Segundo a Segurança Social, esta atualização é “particularmente relevante para quem possui carreiras contributivas mistas”, permitindo integrar períodos de descontos realizados noutros regimes de proteção social além da Segurança Social. Até aqui, muitos destes cálculos exigiam várias simulações isoladas e uma leitura menos intuitiva dos resultados.

O ISS explica que “a nova versão inteligente do simulador foca-se na transparência e na facilidade de interpretação dos dados”. Entre as principais melhorias identificadas pelo organismo está precisamente a possibilidade de introduzir manualmente períodos de trabalho realizados noutros sistemas de proteção social, garantindo “uma estimativa mais fiel à carreira total do cidadão”.

Outra novidade passa pela atualização automática dos cenários sempre que o utilizador altera remunerações estimadas, eliminando a necessidade de repetir o processo para cada hipótese analisada. Ou seja, o simulador aproxima-se cada vez mais de uma ferramenta de planeamento financeiro individual, numa altura em que temas como longevidade profissional, sustentabilidade das pensões e transição para a reforma ganham novo peso dentro das organizações.

O ISS refere que o o simulador “utiliza os dados da carreira contributiva registada para estimar o valor da Pensão de Velhice”. “Esta ferramenta é essencial para que possa tomar decisões mais fundamentadas sobre o seu percurso profissional e identificar o momento ideal para a passagem à reforma, tendo em conta a aplicação de eventuais penalizações (por antecipação) ou bonificações (por adiamento).”

O acesso ao simulador pode ser feito através do Portal da Segurança Social, seguindo o percurso: “Menu Simuladores > Simulador de Pensões”.


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