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O que torna uma equipa realmente feliz e produtiva? A ciência tem cinco respostas

A Adecco Portugal cruzou investigações da Universidade de Harvard e da Gallup e concluiu que promover bem-estar no trabalho não é apenas um gesto de cuidado, mas uma aposta estratégica.

IIRH Por IIRH
20 de Novembro, 2025
em DESTAQUES, SAÚDE E BEM-ESTAR
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O que torna uma equipa realmente feliz e produtiva? A ciência tem cinco respostas
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Num cenário marcado por maior competitividade e desafios crescentes na atração e fidelização de talento, a criação de ambientes de trabalho mais humanos tornou-se uma prioridade estratégica para as organizações. A Adecco Portugal defende que “pequenas ações do dia a dia, quando consistentes e intencionais, podem ter um impacto profundo no ambiente de trabalho”.

Para Vânia Borges, Diretora de Recursos Humanos da Adecco Portugal, “num mercado onde o burnout, o stress e a mobilidade profissional são uma realidade, aprender a promover bem-estar no trabalho deixou de ser uma opção – é uma decisão estratégica”. “Fomentar micro-momentos de felicidade é mais do que promover um bom ambiente: é investir numa estratégia de longo prazo com impacto real.”

Com isto em mentes, a empresa destaca cinco hábitos que, segundo estudos da Universidade de Harvard e da Gallup, produzem resultados visíveis na produtividade e fidelização de talento:

  1. Celebrar pequenas vitórias: assinalar avanços reforça motivação e sentimento de realização;
  2. Dar autonomia e promover a proatividade: equipas que têm espaço para organizar o próprio trabalho tornam-se mais confiantes, criativas e resilientes;
  3. Criar momentos de reflexão: um agradecimento, reconhecimento público ou um momento de partilha entre colegas ajuda a reforçar autoestima e sentido de contribuição para objetivos coletivos;
  4. Ajustar tarefas às forças individuais: dados da Gallup indicam que trabalhadores que utilizam os seus pontos fortes têm menos 57% de probabilidade de entrar em burnout;
  5. Valorizar as relações humanas: conversas informais, apoio entre colegas ou pequenos gestos de proximidade contribuem para ambientes mais saudáveis e colaborativos.

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Comentários 1

  1. Rodrígo Fêrreira says:
    8 meses ago

    Excelente artigo. E fundamental em um mundo desengajado e infeliz.
    Quem precisar de ajuda sobre como utilizar as metodologias da Gallup para melhorar esses aspectos nas empresas, conte comigo.

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