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DICAS: Antes de começar um novo desafio: faça uma pausa! Há benefícios (inclusive para o empregador)

IIRH Por IIRH
2 de Dezembro, 2019
em GESTÃO DA CARREIRA RH, MERCADO RH
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DICAS: Antes de começar um novo desafio: faça uma pausa! Há benefícios (inclusive para o empregador)
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Quando um profissional aceita um novo desafio, quase sempre negoceia o pacote salarial e os benefícios, mas será que negoceia a data de entrada no novo projeto?

Os profissionais devem pedir alguns dias para se organizarem e descansarem. O novo empregador saberá o quão importante é dedicar algum tempo pessoal antes de embarcar no novo desafio.

De acordo com a Hays, em qualquer oferta de emprego os profissionais devem dedicar tempo a pensar quando é que gostariam de começar o novo desafio. Pois, uma pausa, seja por uns dias ou algumas semanas, pode ser extremamente benéfico.

1-Ajuda a redefinir e a mudar a mentalidade para o novo emprego. É necessário uma mudança de mindset, especialmente quando a transição é rápida. Por isso, a pausa permite que a pessoa se prepare mentalmente e fisicamente. O tempo livre será positivo pois permitirá que o profissional se concentre no novo trabalho e que se desconecte completamente do antigo.

2-Ajuda o profissional a ficar entusiasmado com o novo emprego. As últimas semanas no antigo emprego podem ser um pouco difíceis, com os prazos de última hora, passar a pasta ao substituto e deixar as coisas organizadas. Saber que em breve irá ter alguns dias para relaxar e organizar a sua vida, da maneira que deseja, pode dar-lhe alguma força nos últimos dias de trabalho.

3-Ajuda na produtividade do novo emprego. Existem diversos estudos como por exemplo,o da Universidade de Standford do John Pencavel que descobriu que o excesso de trabalho pode tornar-nos menos produtivos. Para além disso, um estudo da Universidade de Viena descobriu que tirar férias melhora a qualidade do sono e do humor. Por tanto, estas conclusões apontam para o facto de que é fundamental um profissional tirar férias antes, para iniciar a nova função de maneira rápida, produtiva e positiva.

4-Ajuda a começar um novo desafio mais feliz. Alguns estudos indicam que os profissionais que afirmam que as férias foram relaxantes ou muito relaxantes tendem a sentir maior felicidade no pós-férias. Os profissionais devem ambicionar aparecer no primeiro dia com um grande sorriso no rosto, animado com as novas oportunidades e ao mesmo tempo, preparado para enfrentar as tarefas mais exigentes.

Para usufruir dos benefícios desta pausa antes de iniciar um projeto, não será necessário fazer férias longas, poderão ser apenas alguns dias. Algumas ideias podem passar por atividades mais relaxantes, como fazer uma massagem, passear de bicicleta, ir ao cinema, passar mais tempo com a família e amigos. Quanto mais descansado o profissional estiver mais confiante irá sentir-se no primeiro dia.

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