Conheça seis maneiras de tirar benefícios de uma rejeição de emprego

Candidatou-se a uma oferta de emprego e não foi selecionado? “Com a mentalidade correta, pode transformar esta experiência negativa numa oportunidade de desenvolvimento de carreira”, diz a Robert Walters. “Ninguém gosta de ser rejeitado para uma oferta de emprego, principalmente se tiver perdido bastante tempo a preparar-se para as entrevistas. Aceitar a rejeição nestes casos torna-se ainda mais difícil”, refere a consultora de recrutamento especializado, sugerindo seis formas de virar uma rejeição de emprego a seu favor.

1. Pedir feedback detalhado

Caso não tenha sido selecionado, pense no que aconteceu e na aprendizagem que pode retirar da experiência. “Comece por recolher o máximo de feedback que conseguir do seu consultor de recrutamento e, através dele, do empregador. Caso não tenha um consultor de recrutamento para o processo em que não foi bem-sucedido, pode sempre pedir feedback diretamente à empresa contratante”, sugere a Robert Walters. “Se os comentários à sua performance lhe parecerem demasiado superficiais ou genéricos, não tenha medo de pedir uma avaliação mais detalhada”, refere a consultora de recrutamento especializado.

2. Rever e refletir

Uma vez conseguido o feedback, a Robert Walters aconselha uma nova reflexão, “desde o dia e a forma como começou a preparar e a pesquisar a empresa, até à última interação na entrevista e qualquer seguimento que tenha havido”. “Se o processo foi por etapas, avalie a sua performance em cada uma e perceba se há algum aspeto que possa melhorar no futuro”, sublinha.

3. Identificar zonas de aprendizagem e construir um plano de desenvolvimento pessoal

Sabe quais são as suas prioridades de desenvolvimento? Podem já lhe ter sido comunicadas em avaliações de desempenho ou anteriores candidaturas. “Tome nota de quaisquer fraquezas ou problemas em relação aos quais pode fazer alguma coisa e utilize-os como foco para lidar com a preparação da próxima entrevista que tiver. Transforme estes requisitos num plano de ação. Dependendo do problema, é possível que haja algum tipo de treino ou aconselhamento que possa fazer para ajudar a desenvolver os seus pontos fracos. Ou, por outro lado, pode simplesmente tratar-se de trabalhar com mais afinco em algumas das suas respostas e encontrar alguém com quem as praticar”, sugere a Robert Walters.

4. Ser realista

Segundo a consultora de recrutamento especializado, “o feedback pode também ajudar a reconhecer que, por vezes, a rejeição se deve a motivos que estão fora do seu controlo”. “Por exemplo, se o entrevistador prefere alguém com experiência extensiva de gestão de clientes, ou se procura alguém que fale a língua local, entre outros requisitos que não encaixam com o seu perfil, então é melhor pensar que a chave para o seu plano é focar-se nas coisas que pode, realisticamente, mudar”, refere.

5. Filtrar a pesquisa

“A entrevista e processo de feedback podem fazê-lo compreender que, embora seja frustrante ser rejeitado, a oferta de emprego não era realmente o melhor encaixe para o seu perfil”, realça a Robert Walters. “Volte a rever a descrição da oferta. Se havia aspetos no trabalho que não o entusiasmavam muito, o entrevistador também pode ter notado isso. Use a sua experiência para o ajudar a filtrar futuras pesquisas de emprego”, aconselha.

6. Criar resiliência

“Veja cada fracasso como um desafio para crescer, tanto em termos de autoconhecimento, como na sua capacidade de dar a volta à desilusão. Ultrapassar obstáculos no seu percurso de carreira vai aumentar as possibilidades de conseguir o trabalho certo. Assim, mantenha-se construtivo e procure fazer tudo o que puder para aprender com a experiência, mesmo que negativa, de forma a ficar pronto para a próxima oportunidade”, conclui a Robert Walters.