No âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado anualmente a 10 de Outubro, a Hays perguntou a mais de 26.800 pessoas a nível mundial se poderiam falar abertamente com o seu manager sobre a sua saúde mental. Pouco mais de metade (51%) dos inquiridos disseram que sim, enquanto os outros 49% disseram responderam que não.

Comentando os resultados, Sandra Henke, Global Head of People & Culture na Hays, refere: “É amplamente reconhecido que a relação do manager é mais influente quando se trata do bem-estar de
um colaborador, por isso é necessário que os managers façam mais para criar um ambiente em que os trabalhadores possam ser abertos e vulneráveis”.

Sandra acrescenta: “O papel de manager pré-Covid podia muitas vezes ser considerado de uma determinada forma, porque a sua equipa estava provavelmente à sua frente. Agora que muitos colaboradores estão num ambiente de trabalho híbrido, é um grande impacto para as organizações e líderes, pois precisam de reconsiderar como apoiam as suas equipas mesmo quando não estão fisicamente à sua frente”.

O tema do Dia Mundial da Saúde Mental deste ano é “Tornar a Saúde Mental e o Bem-Estar para Todos
uma Prioridade “. A Organização Mundial da Saúde lançou recentemente ” Directrizes sobre saúde mental no trabalho”, onde revelou que cerca de 15% dos adultos em idade ativa têm um distúrbio mental em qualquer altura e estima-se que a depressão e a ansiedade custam à economia global 1 trilião de dólares por ano, impulsionada predominantemente pela perda de produtividade.

Sandra partilhou recentemente algumas estratégias que os líderes empresariais podem implementar para identificar quando a saúde mental de um membro da equipa se está a deteriorar, bem como o que podem fazer para os apoiar e tomar medidas preventivas.

Detectar sinais de que alguém está a lutar contra um problema de saúde mental Embora muitas organizações tenham operado num modelo de trabalho híbrido desde o início da pandemia, muitas das orientações em torno da interação com os colaboradores ainda se aplicam aos
managers que se envolvem pessoalmente com as suas equipas. Num modelo híbrido de trabalho, os
managers devem ajustar o seu comportamento para ter isto em consideração.

Sandra destaca: “Os sinais não serão os mesmos para todos, e nem sempre serão claros se não se vir alguém regularmente. Contudo, há alguns sinais que muitas vezes significam que algo está errado. Os sinais comuns podem incluir uma mudança de humor ou comportamento, a forma como interagem com
os outros, se um indivíduo se retirou do seu trabalho, falta de motivação ou de concentração, ou se sente cansado ou ansioso”.

Sandra continuou: “Embora um bom líder seja acessível, muitas pessoas só se sentem confortáveis em partilhar com quem que lhes é mais próximo, se é que alguém o faz. O essencial é que, uma vez que alguém esteja pronto para falar consigo, você esteja lá para os apoiar “.

Estar presente para as necessidades das equipas
É importante que os managers compreendam o que podem fazer na sua posição. Os líderes empresariais são capazes de fazer escolhas positivas que contribuem para uma boa saúde mental entre a sua equipa, mas é necessário que haja a adesão de todos, o que inclui os managers serem bons modelos a seguir.

Sandra explica: “Certifique-se de que os limites que esperam de si são recíprocos. Se vai promover um
equilíbrio saudável entre a vida profissional e familiar para evitar o esgotamento, dê o exemplo”.
Reserve tempo no Dia Mundial da Saúde Mental, ou nas semanas seguintes, para o reconhecer e
promover a consciencialização de uma forma significativa”.

Incorporar o bem-estar nos seus valores como líder
Os líderes empresariais têm o dever de cuidar dos seus colaboradores e devem tomar medidas para evitar que a saúde mental da sua equipa se deteriore. Dos mais de 17.000 inquiridos a outra sondagem
da Hays no mês passado, apenas 28% concordaram que a sua organização promovia o bem-estar entre
os seus colaboradores. Em contraste, 41% negaram ter sido este o caso.

Sandra comentou: “Pense na cultura positiva que cria na sua equipa. Certifique-se de que todos estão
envolvidos e se sentem confortáveis em comunicar não só consigo próprio, mas também uns com os
outros”. Para além de acessível, seja um líder compassivo. Marque encontros regulares um-a-um para
discutir quaisquer problemas que a sua equipa esteja a enfrentar no trabalho. Organize reuniões de
equipa para manter todos ligados e encorajar conversas casuais”.

Sandra conclui, “Pense em como pode promover um ambiente de trabalho saudável para a sua equipa,
promovendo a comunicação e a inclusão. Assegura-se de que eles sabem que é acessível e encoraja a sua organização a oferecer formação para que possa detetar os sinais de esgotamento e de mau bem-estar entre a sua equipa”.

Cláudia Machado, Manager e representante dos projetos de EDI da Hays Portugal, acrescenta que “é preciso os managers acompanharem e adaptarem as suas estratégias de liderança às mudanças que temos hoje no mercado de trabalho – um mercado que saiu recentemente de uma pandemia de mais de
dois anos e que traz novas dinâmicas e realidades. É preciso adaptar e reajustar modelos de gestão para dar respostas às necessidades das equipas, priorizando o seu bem-estar. É preciso construir uma cultura de partilha e integração e ter o manager como promotor deste ambiente onde as pessoas podem dizer o que pensam e como se sentem para que possam desempenhar as suas funções de forma plena, produtiva e saudável. No mercado de trabalho de hoje, as pessoas precisam de mais flexibilidade para encontrarem o equilíbrio que necessitam, de forma a garantir que estão bem psicológica e mentalmente.

A partir das suas próprias experiências, a Hays descobriu que as iniciativas que não são vistas como “iniciativas de bem-estar” têm o maior impacto. Por exemplo, é muito mais impactante concentrar-se nas
características fundamentais do local de trabalho e na forma como os indivíduos são tratados no dia-a- dia. É importante que as organizações criem um ambiente aberto e justo para todos, onde as pessoas possam partilhar a sua vulnerabilidade.

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