Numa altura em que se discute cada vez mais a importância de garantir a saúde mental dos colaboradores das empresas, e em que se torna crescente a responsabilidade imputada às organizações para garantir que as equipas não se encontram tão assoberbadas profissionalmente que não têm energia para a vida pessoal, importa saber o que está ao alcance dos líderes e decisores. Por isso, o Urban Sports Club reuniu algumas boas práticas que podem ajudar a tornar as empresas contribuir realmente para o work-life balance.
1. Capacitar os colaboradores de flexibilidade e autonomia para gerir o seu horário e local de trabalho
Impulsionada pela pandemia, a mudança para o remote work veio para ficar – e neste momento, muitas empresas compreendem que o horário em que as equipas trabalham e o local a partir de onde o fazem pode não ser tão importante como a quantidade de trabalho realizado. Nesse sentido, as empresas que proporcionam flexibilidade e autonomia aos colaboradores para trabalharem quando e onde entenderem podem estar a contribuir para o maior bem-estar dos seus colaboradores, que se sentem mais felizes ao terem mais controlo sobre as suas condições de trabalho.
2. Priorizar o trabalho produzido ao invés do número de horas de trabalho
Diferentes colaboradores produzem e trabalham a velocidades diferentes; nesse sentido, ter flexibilidade para gerir as tarefas de cada dia no número de horas necessárias para as realizar poderá melhorar até o foco dos colaboradores – que se concentram em garantir que os projetos são bem executados, dentro do prazo estabelecido para a sua entrega. Além disso, avaliar os colaboradores pelos resultados alcançados e não pelo tempo que despendem a trabalhar permite-lhes assumir o controlo das suas vidas, encontrar o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal e apresentar a sua melhor performance.
3. Dar o exemplo
Os colaboradores tenderão sempre a seguir o exemplo dos seus líderes e coordenadores – por isso, líderes que cumprem boas práticas irão inspirar as suas equipas a seguir as mesmas ações. Assim, quando os colaboradores veem a sua coordenação a tirar férias, a desligar do trabalho nos fins-de-semana, e a gerir a sua vida profissional de forma saudável, é mais provável que sigam o exemplo.
4. Promover momentos de descontração entre equipas
Criar momentos de teambuilding, onde pretendemos que os colaboradores não pensem em trabalho por momentos – mas onde os convidamos a passar tempo juntos -, tem comprovados benefícios para a construção de confiança entre equipas, para a motivação e para um equilíbrio saudável entre as tarefas profissionais e o bem-estar dos colaboradores. Quanto à organização destes momentos, cabe às empresas compreender que atividades poderão ser mais adequadas à cultura organizacional e ao perfil das equipas – mas existem inúmeras possibilidades.
Para empresas e organizações que pretendam aliar a preocupação com o bem-estar psicológico dos seus colaboradores à sua saúde física, o Urban Sports Club propõe um formato que apelida de Community Events – atividades totalmente pensadas para empresas, que podem inscrever os seus colaboradores em desafios que acontecem regularmente e os convidam a passar uma tarde a praticar um desporto específico. O mais recente aconteceu em Outubro, no Escalada 25, e juntou três empresas e vários colaboradores.
No Urban Sports Club, as empresas podem garantir aos seus colaboradores uma subscrição mensal que lhes permite acesso a diversos parceiros e modalidades desportivas em Portugal e na Europa – incluindo aulas gravadas e que podem ser acedidas em qualquer parte do mundo.
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