ASSINAR NEWSLETTER
Sábado, Agosto 1, 2026
  • Login
RHmagazine
  • RHmagazineLEIA AQUI GRATUITAMENTE!
    • Ler a RHmagazine Digital GRATUITAMENTE
    • Saiba mais sobre a RHmagazine
    • Arquivo de edições da RHmagazine
    • Assinar a RHmagazine (papel)
  • ATUALIDADE
    • MERCADORH
      • NOTÍCIAS DO MERCADORH
      • PESSOASRH
      • PASSAPORTE
      • CRÓNICAS & OPINIÃO
      • MERCADO DOS BENEFÍCIOS by Edenred
    • ESTRATÉGIA
      • RECRUTAMENTO & ONBOARDING
      • APRENDIZAGEM, FORMAÇÃO E COACHING
      • SAÚDE E BEM ESTAR
      • COMPENSAÇÃO & REMUNERAÇÃO
      • SOFTWARES RH
      • DIREITO DO TRABALHO
      • TENDÊNCIAS RH
      • GESTÃO DA CARREIRA RH
      • ARTIGOS TÉCNICOS
  • EVENTOSRH
    • EVENTOS ONLINE WEBINARS
    • EVENTOS PRESENCIAIS
  • BIBLIOTECARH
    • GUIAS | EBOOKS | ESTUDOS
    • PODCASTS
  • FORNECEDORESRH
  • FormaçãoRH
  • Sobre nós
No Result
View All Result
RHmagazine
No Result
View All Result

Jovens portugueses valorizam cada vez mais a flexibilidade laboral e equilíbrio entre vida pessoal e trabalho

De acordo com estudo da Deloitte, muitos jovens portugueses afirmam que considerariam procurar um novo trabalho caso o seu empregador tornasse a presença obrigatória.

IIRH Por IIRH
24 de Agosto, 2023
em MERCADO RH, TENDÊNCIAS RH
0
Estudo Mercer revela prioridades das empresas portuguesas e dos RH para 2021
28
Partilhas
307
Visualizações

O 2023 Gen Z and Millennial Survey da Deloitte, inquérito que explora a forma como os acontecimentos disruptivos dos  últimos três anos moldaram as vidas e opiniões dos jovens, conclui que a flexibilidade laboral e o equilíbrio entre  vida pessoal e o trabalho são as questões mais valorizadas.

De acordo com a Deloitte, a visão dos jovens portugueses quanto a estas questões está alinhada com as tendências globais.  

Em relação ao modelo laboral, o trabalho híbrido está em crescimento: em Portugal, quase metade dos jovens (49% da geração Z e 48% dos Millennials) está numa modalidade de trabalho híbrido ou remoto, e 68% da Geração Z e 75% dos Millennials afirma que consideraria procurar um novo trabalho caso o seu  empregador requeresse a sua presença física todos os dias.

A flexibilidade é um dos principais elementos para estes portugueses, com cerca de um quarto dos inquiridos (25% da Geração Z e 26% dos Millennials)  a afirmar que permitir o trabalho remoto para os colaboradores que assim o desejem seria uma boa  medida das organizações para fomentar a flexibilidade e equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho.

Mais de metade acredita que o trabalho híbrido é positivo para a saúde mental

A nível global, 54% da Geração Z e 59% dos Millennials acredita que o trabalho híbrido é positivo para a sua saúde mental, com muitos a apontarem benefícios como mais tempo livre para estar com amigos e família, tratar de responsabilidades fora do trabalho e ocupar o tempo com hobbies, e reduzir o custo em  transportes.

Mas também surgem algumas preocupações: 18% da Geração Z e 15% dos Millennials sentem-se excluídos ou prejudicados pelas chefias a favor de colegas que passam mais tempo em regime presencial, e preocupa-os que o modelo híbrido ou remoto possa limitar a sua carreira, isto porque 14% acredita que pode tornar mais difícil estabelecer uma relação com colegas.

Jovens portugueses estão mais a favor da semana de quatro dias do que do resto do mundo

Quando questionados sobre a semana de quatro dias, os portugueses demonstram uma clara preferência: 39% da Geração Z e 44% dos Millennials portugueses são a favor da implementação desta medida para  ajudar a promover um melhor equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, face a 32% da Geração Z e 31% dos Millennials a nível global. 

O estudo conclui também que existe uma percentagem crescente de pessoas que sentem dificuldades em  desligar-se dos deveres profissionais após o fim do dia de trabalho. Em Portugal, cerca de um quarto dos  inquiridos (23% da Geração Z e 25% dos Millennials) afirma responder a e-mails e mensagens profissionais  fora do horário habitual de trabalho, todos os dias; e 22% fazem-no pelo menos um ou dois dias por  semana.

A maioria diz fazê-lo para se manter a par dos últimos desenvolvimentos, ou por serem mensagens provenientes da chefia ou supervisores; mas um número elevado dos jovens inquiridos afirma sentir uma sensação de ansiedade e de dificuldade de se desligar do trabalho (19% da Geração Z e 27% dos Millennials). Estes números são semelhantes aos valores dos jovens a nível internacional. Contudo, os jovens que afirmam que ‘nunca/ quase nunca’ respondem a emails é mais alta em Portugal: 33% da Geração Z e 40% dos Millennials contra os 25% da Geração Z e 28% dos Millennials a nível global. 

Os jovens continuam a valorizar o papel do trabalho nas suas vidas, mas este não é o fator mais importante para o seu sentido de identidade. 77% da Geração Z e 81% dos Millennials portugueses afirmam que o fator mais importante é a sua família e amigos, com o trabalho a surgir em segundo lugar (56% da Geração Z e 62% dos Millennials). Um terço dos inquiridos portugueses (33% de ambas as gerações) aponta a capacidade de manter um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal como um dos aspetos que mais os  impressionam nos seus pares, com a dedicação à família e amigos a surgir em segundo lugar na lista. Por  oposição, a nível global, o valor é um pouco mais baixo: só 26% da Geração Z e 28% dos Millennials  referem aquela como a qualidade que mais admiram. 

Custo de vida crescente é uma das maiores preocupações destas gerações 

O aumento do custo de vida é a maior preocupação tanto da Geração Z como dos Millennials, tanto a nível global como em Portugal. Cerca de metade vive “de ordenado em ordenado” e tem receio de não conseguir fazer face a todas as despesas (53% da Geração Z e 51% dos Millennials portugueses, números bastante em linha com as tendências globais: 51% da Geração Z e 27% dos Millennials).

O aumento do custo de vida é a principal preocupação para quase metade dos portugueses destas gerações (46% da Geração Z e 52% dos Millennials). Seguem-se a saúde mental, a crise climática e o desemprego no topo das preocupações, denunciando um clima de grande apreensão com o cenário  económico. Aliás, grande parte dos inquiridos afirma que será muito difícil ou impossível tomarem  grandes decisões como comprar casa (72% da Geração Z e 67% dos Millennials) ou constituir família (60%  da Geração Z e 57% dos Millennials) se a economia não melhorar nos próximos 12 meses, sendo. Nesta última questão, relativa à constituição de uma família, a diferença percentual entre os resultados do  inquérito em Portugal é 10 pontos percentuais superior do que a nível global (50% da Geração Z e 47%  dos Millennials).  

Para fazer face às preocupações económicas, cada vez mais jovens procuram segundos empregos. Em  Portugal, 44% da Geração Z e 31% dos Millennials já o fazem, sendo as ocupações mais comuns trabalhos  esporádicos como entrega de refeições ou aplicações de partilha de boleias (23% e 11%), gaming  profissional (23% e 8%), trabalho em retalho ou restauração (21% e 8%) e treino desportivo (16% e 10%). Enquanto a razão principal para assumirem um segundo trabalho é a procura de uma fonte de rendimento adicional (47% da Geração Z e 46% dos Millennials), um número elevado de inquiridos revela ter aceitado um segundo trabalho para desenvolver capacidades e relações importantes (26% da Geração Z e 13% dos Millennials portugueses) e para transformar um dos seus hobbies numa atividade profissional (23% da  Geração Z e 18% dos Millennials portugueses). 

Níveis de stress, ansiedade e burnout continuam altos 

Apesar de se registarem algumas melhorias, os níveis de stress e burnout ou esgotamento continuam altos entre a Geração Z e os Millennials. Cerca de 46% da Geração Z e 39% dos Millennials em termos globais afirmam sentir-se stressados durante grande parte do tempo ou mesmo todo o tempo, e em  Portugal os números aumentam ligeiramente: 49% para a Geração Z e 43% para os Millennials.

Para os  portugueses, entre as preocupações que contribuem para esta sensação estão a saúde mental (53% e  33%), o futuro financeiro a longo prazo (52 e 48%), a saúde e bem-estar da sua família (52% e 46%) e as finanças do dia-a-dia (48% e 40%). Em Portugal, um número elevado de jovens – 46% da Geração Z e 39%  dos Millennials – afirma sentir-se muito stressado e em esgotamento devido à intensidade das suas  obrigações profissionais, valores ligeiramente mais baixos do que os 52% da Geração Z e 49% dos Millennials que afirmam sentir-se em esgotamento a nível global.

Em ambos os casos, os valores representam uma subida desde o ano passado. 

A crise climática é uma grande preocupação destas gerações, mas aspetos financeiros estão a impedi los de priorizar a sustentabilidade  

A crise climática é também uma das maiores preocupações dos Millennials e da Geração Z. Um total de 63% da Geração Z e 55% dos Millennials portugueses referiram ter-se sentido ansiosos no mês anterior por causa do ambiente. Apesar das preocupações financeiras, mais de metade estão dispostos a tomar ações para proteger o ambiente e serem mais sustentáveis (55% da Geração Z e 59% dos Millennials portugueses). Por exemplo, 41% da Geração Z e 44% dos Millennials portugueses afirmam evitar comprar fast fashion por razões ambientais, e 31% da Geração Z e 29% dos Millennials fazem pesquisas sobre as empresas e marcas antes de adquirirem os seus produtos ou serviços para saber as suas medidas em termos de sustentabilidade. 

No entanto, as preocupações e limitações financeiras estão a impedir estas gerações de fazer tudo o que  gostariam pela sustentabilidade. Enquanto seis em cada dez inquiridos a nível global (59% da Geração Z e  60% dos Millennials) estão dispostos a pagar mais por produtos e serviços sustentáveis, mais de metade  afirma que fazê-lo se tornará impossível se a situação económica não melhorar. 

“Este estudo é um retrato nítido sobre duas gerações que são o  presente e o futuro, e que irão liderar tendências que já estão a transformar a sociedade e o mundo do trabalho”, afirma Diogo Santos, Partner da Deloitte.


Siga-nos no LinkedIn, Facebook, Instagram e Twitter e assine aqui a nossa newsletter para receber as mais recentes notícias do setor a cada semana!

Mais sobre burnoutcrise climáticaCusto de vidaDeloitteDesempregoSaúde mentalTrabalho híbridoVida Pessoal
Notícia anterior

Lucas Martinez, talent.com: “O nosso modelo é muito simples, operamos como o Google do recrutamento”

Notícia seguinte

12 maneiras de trazer o verão para o escritório

Recomendamos

“Simples, eficaz e integrada”: Michael Page aposta em marca única para reforçar resposta às empresas

“Simples, eficaz e integrada”: Michael Page aposta em marca única para reforçar resposta às empresas

31 de Julho, 2026
O mercado de trabalho acaba de dar um sinal que não se via desde 2011

O mercado de trabalho acaba de dar um sinal que não se via desde 2011

30 de Julho, 2026
Afinal, o que procuram os jovens numa carreira? Este estudo deixa pistas para os DRH

Afinal, o que procuram os jovens numa carreira? Este estudo deixa pistas para os DRH

29 de Julho, 2026
Desemprego trava nos 5,8% e mercado de trabalho resiste – mas há sinais que não podem ser ignorados

A IA está a mudar o trabalho. Mas não como muitos temiam

23 de Julho, 2026
Porque é que o assédio no trabalho raramente acaba em sanção em Portugal?

ACT recebeu quase 3500 denúncias de assédio em 2025. Poucas deram origem a sanções

23 de Julho, 2026
Pacto de não concorrência. Das regras aos limites, o que diz o Código do Trabalho

Há profissionais que continuam a valer ouro, mesmo com as empresas a contratar menos. Falamos de si?

22 de Julho, 2026
VEJA MAIS
Notícia seguinte
12 maneiras de trazer o verão para o escritório

12 maneiras de trazer o verão para o escritório

  • MAIS POPULARES
  • ÚLTIMAS
Academias de formação: da visão à transformação

Academias de formação: da visão à transformação

11 de Março, 2026
Já disponíveis as tabelas de retenção de IRS para 2026. Veja aqui!

Já disponíveis as tabelas de retenção de IRS para 2026. Veja aqui!

6 de Janeiro, 2026
Carla Caracol assume liderança de RH de Engineering & Construction na Proman

Carla Caracol assume liderança de RH de Engineering & Construction na Proman

10 de Março, 2026
Crónica: O que é isso de Mindset Digital? – por Catarina João Morgado, PwC’s Academy

Crónica. “Entre a crítica, a leveza e 100.000 pessoas a dançar”, por Catarina João Morgado

31 de Julho, 2026
“Simples, eficaz e integrada”: Michael Page aposta em marca única para reforçar resposta às empresas

“Simples, eficaz e integrada”: Michael Page aposta em marca única para reforçar resposta às empresas

31 de Julho, 2026
Tem uma proposta de emprego em vista? Nova funcionalidade da Coverflex quer garantir que não lhe escapa nenhum detalhe

Tem uma proposta de emprego em vista? Nova funcionalidade da Coverflex quer garantir que não lhe escapa nenhum detalhe

30 de Julho, 2026

Agenda de Eventos

Out 20
8:30 - 18:00

Global Talent Day 2026

Nov 3
Novembro 3 @ 8:00 - Novembro 5 @ 17:00

Conferência: Labour Law Day

Nov 4
Novembro 4 @ 8:00 - Novembro 6 @ 17:00

Conferência: Transparência Salarial

Nov 5
10:00 - 16:00

This Is Me- Associação Salvador

Nov 24
Novembro 24 @ 8:00 - Novembro 26 @ 17:00

Conferência: Total Rewards Day

Ver calendário
TODOS OS EPISÓDIOS AQUI

Passaporte

Novo ciclo no ISEG. Mário Caldeira assume presidência até 2030

Novo ciclo no ISEG. Mário Caldeira assume presidência até 2030

30 de Julho, 2026
A arquitetura do futuro é híbrida e desenha-se na S+A. Entrevista a Mafalda Carvalho

Mafalda Carvalho é a nova DRH da SER – Senior Exclusive Residences

28 de Julho, 2026
Gi Group Holding Portugal anuncia nova liderança. Saiba quem sucede a Thomas Marra

Gi Group Holding Portugal anuncia nova liderança. Saiba quem sucede a Thomas Marra

15 de Julho, 2026

Newsletter Semanal

  • 15.2k Fans
  • 3k Followers
  • 1.4k Subscribers

RHmagazine | Leia gratuitamente

Vídeos | Eventos by iiRH

https://www.youtube.com/watch?v=gaMUX4V0g_k
https://www.youtube.com/watch?v=2vJi28grd30&t=16s

assinatura da newsletter

O IIRH-Instituto de Informação em Recursos Humanos é o mais importante ponto de encontro do setor da Gestão de Pessoas de Portugal e é detentor da marca RHmagazine. No IIRH proporcionamos interações relevantes aos profissionais de Recursos Humanos, a empresas fornecedoras do setor e a estudiosos da área. Somos inovadores e influentes, criamos conhecimento através dos nossos Estudos e Publicações (RHmagazine, Guias práticos e eBooks) e proporcionamos experiências diferenciadoras de networking nos nossos eventos físicos (Fórum RH, Global Talent Day e Prémios RH) e digitais (webinares). 

Compartilhamos informações transformadoras para as empresas. Facilitamos o networking , criamos oportunidades!  

Somos 100% RH há 28 anos!

Acompanhe-nos nas Redes Socias

Twitter Facebook-f Youtube Instagram Linkedin

© 2020 IIRH. All rights reserved.

Made with ❤ by JCG

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • RHmagazine
    • Ler a RHmagazine Digital GRATUITAMENTE
    • Saiba mais sobre a RHmagazine
    • Arquivo de edições da RHmagazine
    • Assinar a RHmagazine (papel)
  • ATUALIDADE
    • MERCADORH
      • NOTÍCIAS DO MERCADORH
      • PESSOASRH
      • PASSAPORTE
      • CRÓNICAS & OPINIÃO
      • MERCADO DOS BENEFÍCIOS by Edenred
    • ESTRATÉGIA
      • RECRUTAMENTO & ONBOARDING
      • APRENDIZAGEM, FORMAÇÃO E COACHING
      • SAÚDE E BEM ESTAR
      • COMPENSAÇÃO & REMUNERAÇÃO
      • SOFTWARES RH
      • DIREITO DO TRABALHO
      • TENDÊNCIAS RH
      • GESTÃO DA CARREIRA RH
      • ARTIGOS TÉCNICOS
  • EVENTOSRH
    • EVENTOS ONLINE WEBINARS
    • EVENTOS PRESENCIAIS
  • BIBLIOTECARH
    • GUIAS | EBOOKS | ESTUDOS
    • PODCASTS
  • FORNECEDORESRH
  • FormaçãoRH
  • Sobre nós

© 2020 IIRH - All rights reserved. (function(e,t,o,n,p,r,i){e.visitorGlobalObjectAlias=n;e[e.visitorGlobalObjectAlias]=e[e.visitorGlobalObjectAlias]||function(){(e[e.visitorGlobalObjectAlias].q=e[e.visitorGlobalObjectAlias].q||[]).push(arguments)};e[e.visitorGlobalObjectAlias].l=(new Date).getTime();r=t.createElement("script");r.src=o;r.async=true;i=t.getElementsByTagName("script")[0];i.parentNode.insertBefore(r,i)})(window,document,"https://diffuser-cdn.app-us1.com/diffuser/diffuser.js","vgo"); vgo('setAccount', '610690736'); vgo('setTrackByDefault', true); vgo('process');