ASSINAR NEWSLETTER
Quinta-feira, Julho 30, 2026
  • Login
RHmagazine
  • RHmagazineLEIA AQUI GRATUITAMENTE!
    • Ler a RHmagazine Digital GRATUITAMENTE
    • Saiba mais sobre a RHmagazine
    • Arquivo de edições da RHmagazine
    • Assinar a RHmagazine (papel)
  • ATUALIDADE
    • MERCADORH
      • NOTÍCIAS DO MERCADORH
      • PESSOASRH
      • PASSAPORTE
      • CRÓNICAS & OPINIÃO
      • MERCADO DOS BENEFÍCIOS by Edenred
    • ESTRATÉGIA
      • RECRUTAMENTO & ONBOARDING
      • APRENDIZAGEM, FORMAÇÃO E COACHING
      • SAÚDE E BEM ESTAR
      • COMPENSAÇÃO & REMUNERAÇÃO
      • SOFTWARES RH
      • DIREITO DO TRABALHO
      • TENDÊNCIAS RH
      • GESTÃO DA CARREIRA RH
      • ARTIGOS TÉCNICOS
  • EVENTOSRH
    • EVENTOS ONLINE WEBINARS
    • EVENTOS PRESENCIAIS
  • BIBLIOTECARH
    • GUIAS | EBOOKS | ESTUDOS
    • PODCASTS
  • FORNECEDORESRH
  • FormaçãoRH
  • Sobre nós
No Result
View All Result
RHmagazine
No Result
View All Result

Dicas para uma entrevista online sem ansiedade: A nova “etiqueta” do recrutamento online

IIRH Por IIRH
8 de Fevereiro, 2021
em MERCADO RH, RECRUTAMENTO & ONBOARDING
0
Dicas para uma entrevista online sem ansiedade: A nova “etiqueta” do recrutamento online
88
Partilhas
983
Visualizações

O que pode um candidato fazer para causar a melhor impressão ao recrutador? Como cumprir as expectativas que o CV criou? O que é essencial? A Adecco Portugal responde a estas e outras questões, e propõe um roadmap ao candidato que se quer destacar numa entrevista de recrutamento online.

Os candidatos têm hoje desafios acrescidos com a pandemia: um curriculum vitae (CV) elaborado de forma clara e objetiva, com um resumo de competências dirigido e oportuno, mantém-se como a regra de ouro para sobressair no escrutínio do recrutador e pode ditar o momento seguinte – o da entrevista. Se um candidato chegar a esta fase, é desejável cumprir expectativas criadas por um CV que se destacou da “pilha digital” de ofertas.

A pandemia e o atual confinamento impuseram a exceção como norma: a entrevista ao candidato por via digital, mercê das múltiplas plataformas que o permitem atualmente. E assim surge toda uma nova etiqueta a cumprir numa entrevista online, que traz novos estímulos ao candidato e cuidados acrescidos para se distinguir perante o recrutador.

O conteúdo e os objetivos de uma entrevista presencial e online são idênticos, mas a forma muda e o comportamento também. A preparação do candidato tem outros quesitos que devem ser acautelados: não apenas por se encontrar num ambiente pessoal, mas a distância causa efeitos psicológicos que influenciam comportamentos e podem fazer disparar ainda mais a ansiedade.

Para minimizar ao máximo os fatores que possam causar perturbação e ansiedade adicional ao candidato, a Adecco Portugal reuniu 5 dicas de orientação para um desfecho de sucesso numa entrevista online.

1 – Familiarize-se com as plataformas digitais

Zoom, Microsoft Teams, Skype, WhatsApp, Google Meets: eis algumas das plataformas mais usadas para videochamadas, que se tornaram a norma nas entrevistas de recrutamento.

A contratação do candidato pode ou não supor o domínio destas plataformas na ótica do utilizador no exercício da função, mas, se a entrevista decorre neste ambiente, há que “estudar” os princípios básicos de utilização, para que a dificuldade técnica não venha a constituir um fator de perturbação no decorrer da entrevista.

O ideal é procurar online como funciona e experimentar uma ligação com amigos de forma lúdica para “treinar” com antecedência e familiarizar-se com a plataforma. Aprenda como partilhar documentos – pode ser extremamente útil durante a entrevista, se lhe for pedido para mostrar um trabalho realizado.

2 – Prepare o cenário da entrevista e teste equipamento e software

Numa entrevista online, o recrutador entra na intimidade do lar do candidato através de videochamada, onde há outros familiares, animais de estimação e ruídos externos mais difíceis de controlar.

Assim, deve experimentar com antecedência um lugar recatado, silencioso, com um fundo neutro e – fundamental – com boa ligação à Internet. Algumas plataformas permitem a introdução de um fundo virtual que, salvo se for criteriosamente escolhido, não funciona favoravelmente. A alternativa é procurar ficar enquadrado num fundo o mais neutro possível, ou com pouca informação visual, para não dispersar as atenções do entrevistador. Procure luz natural, evite luz artificial de teto e, se tiver que recorrer a um candeeiro, não o faça incidir diretamente sobre o seu rosto: use luz artificial indireta.

Se ainda não tem, adquira uns auscultadores – será um acessório fundamental. Tanto quanto a imagem, um bom som faz a diferença na hora de uma entrevista online.

Usando um computador ou um telemóvel, procure posicioná-los em linha reta com o seu rosto, de forma a enquadrar, pelo menos, a parte superior do tronco e o topo da cabeça (nunca posicionar abaixo ou acima da linha do rosto). Considere uma distância razoável do equipamento para não distorcer as suas feições. Se é uma pessoa que apoia a comunicação com as mãos (linguagem não-verbal), preveja que o enquadramento possa captar essa sua parte expressiva. Livros ou caixas para fazer altura, copos para apoiar o telemóvel… tudo é válido para chegar ao enquadramento correto.

O ideal é experimentar e montar o cenário com antecedência e verificar novamente a ligação à internet. Não se esqueça de ter à mão tudo o que possa necessitar (bloco, caneta, CV, óculos, etc.), evitando ter que interromper a entrevista para ir buscar algum elemento fundamental para o decorrer da conversa.

3 – As primeiras impressões continuam a ser as mais marcantes

A primeira impressão numa entrevista online é a pontualidade. Entre na plataforma 10 minutos antes para fazer os últimos testes e aguarde autorização para entrar na “sala” agendada. Se fizer a ligação via computador, coloque o telefone em modo silencioso ou tenha o cuidado de bloquear chamadas, caso faça a ligação via telemóvel. Desligue em qualquer dos equipamentos todos os fatores de distração: redes sociais, email, etc.

Assim que a ligação for estabelecida, à semelhança de uma entrevista presencial, mais de 90% de como o candidato é percecionado tem como base informações não-verbais, como a sua aparência e a sua linguagem corporal. Geralmente, uma impressão será formada no primeiro minuto da entrevista.

Roupas adequadas para o trabalho ou organização mantêm-se, tal como numa entrevista presencial: logo, vista-se de forma inteligente e, acima de tudo, confortável.

Obrigatório: confirme a hora da entrevista, o nome e título da pessoa com quem se vai realizar a videochamada.

4 – Nova etiqueta online

Cumprir a etiqueta proforma de uma entrevista online requer atenção a alguns pontos:

  • Comunicação visual – Com o visual adequado e sem possibilidade de apertos de mão e de esperar que lhe peçam para sentar, a melhor arma é um sorriso sincero e uma atitude de escuta ativa. A simpatia discreta está agora centrada no seu rosto e no enquadramento que escolheu para se apresentar. Evite dispersar o olhar pela divisão: é importante construir um relacionamento com o seu entrevistador – então, certifique-se de o olhar nos olhos durante a entrevista. Em ambiente digital, com toda a atenção focada no seu rosto, o interlocutor também está mais recetivo à sua expressividade facial.
  • Comunicação verbal – Responda às perguntas num tom claro e preciso. Leve o seu tempo para perceber que está a responder à pergunta certa. Se não tiver a certeza, é melhor pedir esclarecimentos antes de tentar adivinhar o que está a ser questionado. Evite jargões, gírias ou insinuações impróprias. O seu objetivo é vender-se, mas não deve ser agressivo nem evasivo.
  • Fazer perguntas – Questionar mostra que está interessado no trabalho, a prestar atenção e preparado para a entrevista. Fazer as perguntas certas também irá ajudá-lo a decidir se o trabalho é o que está à procura e se realmente quer integrar a empresa. Mas esteja atento ao seu ritmo de discurso: fale de forma pausada (normalmente há algum delay nas videochamadas) e evite atrapalhar a comunicação verbal.

5 – Antecipar o provável e preparar-se para o improvável: o que não mudou nas entrevistas online

  • Reveja o seu CV – O seu currículo destacou-o entre os candidatos, levando-o à entrevista. Então, reveja-o bem para estar preparado para falar sobre todos os aspetos da sua carreira, formação e interesses pessoais. Certifique-se de que pode falar através da sua experiência e das suas competências, e de que consegue mostrar porque são estas relevantes para a vaga em questão.
  • Pesquise a empresa – Quanto mais souber sobre o seu potencial empregador, maiores serão as hipóteses de conseguir o emprego. Conheça a história da empresa, os principais concorrentes, o seu papel na comunidade, os objetivos e valores organizacionais. Consulte também as redes sociais da empresa, porque podem fornecer informações mais detalhadas do que o site. Descubra se esta foi mencionada recentemente nos media, inclusive em publicações especializadas na área em questão, e se há notícias atuais que possam afetar o setor. Ter muita informação sobre o assunto irá melhorar a sua confiança, fornecendo-lhe perguntas e tópicos a discutir na altura.
  • Mostre que pode agregar valor – Na entrevista precisa de demonstrar o que pode trazer para a empresa, com o intuito de contribuir para agregar valor. Use exemplos de STAR (situação, tarefa, ação, resultado) para ilustrar as suas conquistas anteriores e explicar como a sua experiência pode beneficiar a organização.
  • Prepare respostas para perguntas baseadas em competências – Possivelmente, terá de demonstrar as suas competências com exemplos detalhados de como reagiu em determinadas situações. Algumas das perguntas mais comuns da entrevista incluem:
  1. Dê-me um exemplo de quando teve de convencer as pessoas de que a sua ideia era a melhor.
  2. Dê-me um exemplo de quando sentiu que estava fora da sua zona de conforto. Como lidou com isso?
  3. Pode falar-me sobre alguns riscos que tenha tomado na sua vida pessoal ou profissional?
  4. Dê-me um exemplo de quando teve de trabalhar sob uma grande pressão. Qual foi o resultado?
  5. Como prioriza a sua carga de trabalho?
  • Conheça os seus pontos fortes – Entrevistas baseadas em pontos fortes têm como finalidade descobrir insights genuínos sobre as aptidões inatas dos candidatos. As perguntas numa entrevista deste género são abrangentes, uma vez que se destinam a avaliar os seus atributos pessoais. Os entrevistadores querem descobrir certos comportamentos, como a sua capacidade de trabalhar com os outros ou de resolver problemas.
  • Prepare-se para fazer perguntas – Vão perguntar-lhe no final de uma entrevista se tem alguma dúvida. Esta é uma grande oportunidade para impressionar e, além disso, descobrir mais sobre a empresa. Portanto, é essencial que prepare perguntas perspicazes que mostrem ao recrutador que fez o trabalho de casa. Evite fazer questões que repitam o que já foi abordado durante a entrevista. Bons tópicos a serem explorados incluem a visão e os valores da empresa, as oportunidades de formação e desenvolvimento existentes e a história do entrevistador com a empresa.
  • Espere o inesperado – Não se surpreenda se o entrevistador lhe fizer alguma pergunta surpresa, pois geralmente é um bom reflexo da sua personalidade e da sua capacidade de pensar. Encare a situação como um desafio e pense sobre as coisas de forma metódica e confiante. Demore o seu tempo a responder a perguntas inesperadas. Se necessário, repita a pergunta ao entrevistador para ter a certeza de que compreendeu, ganhando também tempo para formular a sua resposta.

ASSINE AQUI A NOSSA NEWSLETTER SEMANAL E RECEBA OS MELHORES ARTIGOS DA SEMANA!
Mais sobre Adecco PortugalcandidatoconselhosDicasdigitalEntrevistaOnlinerecrutamento
Notícia anterior

Santa Casa da Misericórdia de Lisboa tem novo Diretor de Recursos Humanos

Notícia seguinte

Estudo Mercer revela prioridades das empresas portuguesas e dos RH para 2021

Recomendamos

O regresso às aulas ainda está longe, mas as empresas já começaram a contratar. Há 120 vagas

O regresso às aulas ainda está longe, mas as empresas já começaram a contratar. Há 120 vagas

27 de Julho, 2026

Quem espera nem sempre alcança… É assim que as empresas estão a mudar o recrutamento

21 de Julho, 2026
Recrutamento. À procura do candidato perfeito, perdem-se os reais?

Recrutamento. À procura do candidato perfeito, perdem-se os reais?

15 de Julho, 2026
Processos longos, desistências e escassez: o “novo normal” do recrutamento em Portugal

Verão quente para o recrutamento: procura de talento cresce 40%. Saiba quem está a contratar mais

14 de Julho, 2026
Caso prático. Solverde redesenha onboarding com GFoundry e consultoria da BridgeLK

Caso prático. Solverde redesenha onboarding com GFoundry e consultoria da BridgeLK

3 de Julho, 2026
O salário já não é tudo. Sabe o que realmente convence um candidato a ficar?

O trabalho remoto está a prejudicar a próxima geração de profissionais?

3 de Julho, 2026
VEJA MAIS
Notícia seguinte
Estudo Mercer revela prioridades das empresas portuguesas e dos RH para 2021

Estudo Mercer revela prioridades das empresas portuguesas e dos RH para 2021

  • MAIS POPULARES
  • ÚLTIMAS
Já disponíveis as tabelas de retenção de IRS para 2026. Veja aqui!

Já disponíveis as tabelas de retenção de IRS para 2026. Veja aqui!

6 de Janeiro, 2026
Academias de formação: da visão à transformação

Academias de formação: da visão à transformação

11 de Março, 2026
Carla Caracol assume liderança de RH de Engineering & Construction na Proman

Carla Caracol assume liderança de RH de Engineering & Construction na Proman

10 de Março, 2026
Tem uma proposta de emprego em vista? Nova funcionalidade da Coverflex quer garantir que não lhe escapa nenhum detalhe

Tem uma proposta de emprego em vista? Nova funcionalidade da Coverflex quer garantir que não lhe escapa nenhum detalhe

30 de Julho, 2026
Novo ciclo no ISEG. Mário Caldeira assume presidência até 2030

Novo ciclo no ISEG. Mário Caldeira assume presidência até 2030

30 de Julho, 2026
O mercado de trabalho acaba de dar um sinal que não se via desde 2011

O mercado de trabalho acaba de dar um sinal que não se via desde 2011

30 de Julho, 2026

Agenda de Eventos

Out 20
8:30 - 18:00

Global Talent Day 2026

Nov 3
Novembro 3 @ 8:00 - Novembro 5 @ 17:00

Conferência: Labour Law Day

Nov 4
Novembro 4 @ 8:00 - Novembro 6 @ 17:00

Conferência: Transparência Salarial

Nov 5
10:00 - 16:00

This Is Me- Associação Salvador

Nov 24
Novembro 24 @ 8:00 - Novembro 26 @ 17:00

Conferência: Total Rewards Day

Ver calendário
TODOS OS EPISÓDIOS AQUI

Passaporte

Novo ciclo no ISEG. Mário Caldeira assume presidência até 2030

Novo ciclo no ISEG. Mário Caldeira assume presidência até 2030

30 de Julho, 2026
A arquitetura do futuro é híbrida e desenha-se na S+A. Entrevista a Mafalda Carvalho

Mafalda Carvalho é a nova DRH da SER – Senior Exclusive Residences

28 de Julho, 2026
Gi Group Holding Portugal anuncia nova liderança. Saiba quem sucede a Thomas Marra

Gi Group Holding Portugal anuncia nova liderança. Saiba quem sucede a Thomas Marra

15 de Julho, 2026

Newsletter Semanal

  • 15.2k Fans
  • 3k Followers
  • 1.4k Subscribers

RHmagazine | Leia gratuitamente

Vídeos | Eventos by iiRH

https://www.youtube.com/watch?v=gaMUX4V0g_k
https://www.youtube.com/watch?v=2vJi28grd30&t=16s

assinatura da newsletter

O IIRH-Instituto de Informação em Recursos Humanos é o mais importante ponto de encontro do setor da Gestão de Pessoas de Portugal e é detentor da marca RHmagazine. No IIRH proporcionamos interações relevantes aos profissionais de Recursos Humanos, a empresas fornecedoras do setor e a estudiosos da área. Somos inovadores e influentes, criamos conhecimento através dos nossos Estudos e Publicações (RHmagazine, Guias práticos e eBooks) e proporcionamos experiências diferenciadoras de networking nos nossos eventos físicos (Fórum RH, Global Talent Day e Prémios RH) e digitais (webinares). 

Compartilhamos informações transformadoras para as empresas. Facilitamos o networking , criamos oportunidades!  

Somos 100% RH há 28 anos!

Acompanhe-nos nas Redes Socias

Twitter Facebook-f Youtube Instagram Linkedin

© 2020 IIRH. All rights reserved.

Made with ❤ by JCG

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • RHmagazine
    • Ler a RHmagazine Digital GRATUITAMENTE
    • Saiba mais sobre a RHmagazine
    • Arquivo de edições da RHmagazine
    • Assinar a RHmagazine (papel)
  • ATUALIDADE
    • MERCADORH
      • NOTÍCIAS DO MERCADORH
      • PESSOASRH
      • PASSAPORTE
      • CRÓNICAS & OPINIÃO
      • MERCADO DOS BENEFÍCIOS by Edenred
    • ESTRATÉGIA
      • RECRUTAMENTO & ONBOARDING
      • APRENDIZAGEM, FORMAÇÃO E COACHING
      • SAÚDE E BEM ESTAR
      • COMPENSAÇÃO & REMUNERAÇÃO
      • SOFTWARES RH
      • DIREITO DO TRABALHO
      • TENDÊNCIAS RH
      • GESTÃO DA CARREIRA RH
      • ARTIGOS TÉCNICOS
  • EVENTOSRH
    • EVENTOS ONLINE WEBINARS
    • EVENTOS PRESENCIAIS
  • BIBLIOTECARH
    • GUIAS | EBOOKS | ESTUDOS
    • PODCASTS
  • FORNECEDORESRH
  • FormaçãoRH
  • Sobre nós

© 2020 IIRH - All rights reserved. (function(e,t,o,n,p,r,i){e.visitorGlobalObjectAlias=n;e[e.visitorGlobalObjectAlias]=e[e.visitorGlobalObjectAlias]||function(){(e[e.visitorGlobalObjectAlias].q=e[e.visitorGlobalObjectAlias].q||[]).push(arguments)};e[e.visitorGlobalObjectAlias].l=(new Date).getTime();r=t.createElement("script");r.src=o;r.async=true;i=t.getElementsByTagName("script")[0];i.parentNode.insertBefore(r,i)})(window,document,"https://diffuser-cdn.app-us1.com/diffuser/diffuser.js","vgo"); vgo('setAccount', '610690736'); vgo('setTrackByDefault', true); vgo('process');